הנה הסיבה שאתה שומע את באז הטלפון שלך - למרות שזה לא קרה

האם חוויתם אי פעם שיחת טלפון או פנטום? אתה משוכנע שהרגשת שהטלפון שלך רוטט בכיס שלך, או ששמעת את צלצולך. אבל כשאתה בודק את הטלפון שלך, אף אחד לא באמת ניסה ליצור איתך קשר.

אז אתה עשוי לתהות באופן סביר: האם הטלפון שלי פועל, או שזה אני?

ובכן, זה כנראה אתה, וזה יכול להיות סימן עד כמה התחברת לטלפון שלך.

לפחות אתה לא לבד. למעלה מ -80 אחוז מתלמידי המכללה שסקרנו חוויתי את זה . עם זאת, אם זה קורה הרבה - לא פעם ביום - זה יכול להיות סימן לכך שאתה תלוי פסיכולוגית בטלפון הסלולרי שלך.

אין עוררין כי הטלפונים הסלולריים הם חלק מהמרקם החברתי באזורים רבים בעולם, ויש אנשים שמבלים שעות כל יום בטלפונים שלהם. צוות המחקר שלנו מצא לאחרונה שרוב האנשים יעשו זאת למלא את זמן ההשבתה שלהם על ידי התעסקות בטלפונים שלהם. אחרים אפילו עושים זאת באמצע שיחה. ורוב האנשים יבדקו את הטלפונים שלהם תוך 10 שניות לעמוד בתור לקפה או להגיע ליעד.

קלינאים וחוקרים עדיין מתווכחים אם שימוש מופרז בטלפונים סלולריים או בטכנולוגיה אחרת יכול להוות התמכרות. זה לא נכלל בעדכון האחרון ל- DSM-5 , המדריך הסופי של איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי למיון ואבחון של הפרעות נפשיות.

אבל נתון הדיון המתמשך , החלטנו לבדוק אם זמזומי טבעות ופנטום יכולים לשפוך מעט אור על הנושא.

סם וירטואלי?

התמכרויות הן מצבים פתולוגיים בהם אנשים מחפשים בכפייה גירויים מתגמלים, למרות התוצאות השליליות. לעתים קרובות אנו שומעים דיווחים על אופן השימוש בסלולרי עלול להיות בעייתי למערכות יחסים ו לפיתוח כישורים חברתיים יעילים .

אחת התכונות של התמכרויות היא שאנשים הופכים לרגישים יתר לרמזים הקשורים לתגמולים אליהם הם חושקים. לא משנה מה זה, הם מתחילים לראות את זה בכל מקום. (היה לי שותף לחדר קולג 'שחשב פעם שהוא רואה קן דבורים עשוי בדלי סיגריות התלויות מהתקרה.)

אז אולי אנשים שחושקים במסרים ובהודעות מעולמם החברתי הווירטואלי עשו זאת גם? האם בטעות הם יפרשו משהו שהם שומעים כצלצול, הטלפון שלהם מתחכך בכיסם כהתראה רוטטת או אפילו חושב שהם רואים התראה על גבי מסך הטלפון שלהם - כאשר, למעשה, אין דבר?

תקלה אנושית

החלטנו לברר. מתוך מדד סקר נבדק של שימוש בעייתי בסלולרי שלפנו פריטים המעריכים את התלות הפסיכולוגית בסלולר. יצרנו גם שאלות לגבי תדירות חווית צלצול הרפאים, רעידות והתראות. לאחר מכן ערכנו סקר מקוון למעל 750 סטודנטים לתואר ראשון.

אלו שקיבלו ציון גבוה יותר בתלות בסלולר - לעתים קרובות יותר השתמשו בטלפונים שלהם כדי להרגיש טוב יותר, נעשו עצבניים כשלא יכלו להשתמש בטלפונים שלהם וחשבו להשתמש בטלפון שלהם כשלא היו בו - היו חוויות טלפון פנטום תכופות יותר .

יצרני טלפונים סלולריים ונותני שירותי טלפון הבטיחו לנו שחוויות טלפון פנטום אינן מהוות בעיה עם הטכנולוגיה. כפי ש עמוד 9000 יכול לומר, הם תוצר של טעות אנוש.

אז איפה, בדיוק, טעינו? אנו נמצאים בעולם חדש ואמיץ של סוציאליזציה וירטואלית, ומדעי הפסיכולוגיה והחברה בקושי יכולים לעמוד בקצב ההתקדמות הטכנולוגית.

חוויות טלפון של פנטום עשויות להיראות כעניין קטן יחסית בעידן המחובר האלקטרונית. אבל הם מעלים את הספקטרום כמה אנו סומכים על הטלפונים שלנו - וכמה השפעה לטלפונים על חיינו החברתיים.

כיצד אנו יכולים לנווט את השימוש בטלפונים סלולריים כדי למקסם את היתרונות ולמזער את הסכנות, בין אם זה שיפור בריאות הנפש שלנו או השחזה של הכישורים החברתיים החיים שלנו? אילו טכנולוגיות חדשות אחרות ישנו את האופן שבו אנו מתקשרים עם אחרים?

מוחנו ימשיך לזמזם בציפייה.

דניאל ג'יי קרוגר , הוא פרופסור עוזר מחקר ב אוניברסיטת מישיגן . מאמר זה פורסם במקור ב השיחה . קרא את ה מאמר מקורי .