שנת 2021 אינה דומה לשום שנה אחרת. העולם סוער. אנשים רבים מרגישים כאילו איבדו את הקרקע מתחת לרגליהם. חוסר ביטחון תעסוקתי, סכסוך ביחסים ועתיד מאוד בלתי צפוי.
קשה לרבים למצוא את האנרגיה ולקוות להישאר עם מוטיבציה ולהמשיך ביעדים שלהם. עם זאת, כאשר יש צורך בעזרה מקצועית הדברים נעשים מורכבים עוד יותר. קבלת עזרה מקצועית היא הדרך הטובה ביותר ללכת, אך טיפול אישי יכול להיות קשה בכל הנוגע להוצאות נסיעה וכספים.
זה המקום שבו Talkspace נכנס לתמונה כדי לסייע בפתרון הבעיה.
בסקירה זו של TalkSpace ניתחנו כל היבט בשירות, ומה שמצאנו ימלא אותך בתקווה.
איך TalkSpace עובד?
דיבור- הנחה של 80 דולר עם קוד: GOAL
- אתה יכול להתחיל מיד
- התאמה בקלות עם היועץ הנכון
- הודעות 24/7 עם המטפל שלך
נגיש בקלות ל- Talkspace דרך כל דפדפן או מכשיר. בין אם יש לכם שולחן עבודה או טאבלט, או כל סוג של מכשיר אייפון או אנדרואיד, האתר נמצא במרחק של מספר קליקים בלבד. כל שעליך לעשות הוא ליצור חשבון ולהיכנס.
המידע היחיד שעליך לספק הוא כתובת דואר אלקטרוני, שם - זה יכול להיות רק השם הפרטי שלך וכינוי שבו תשתמש במהלך הפגישות שלך עם המטפל שלך.
לאחר שנכנסת, יועץ המתמחה בטיפול; יסייע לך בתהליך ההתאמה. פירוש הדבר שאדם ממשי ישאל אותך שאלות הנוגעות לנושא אליו אתה מבקש עזרה. התשובות שאתה מספק יעזרו למצוא את ההתאמות הטובות ביותר של מטפלים עבורך.
הקפד להקדיש זמן לתשובות ואתה מוזמן לשאול כל שאלה לגבי Talksapce. זוהי דרך נהדרת לברר כיצד זה עובד ולקבל תשובות לכל דבר שנראה לכם לא ברור לגבי השיטה שעומדת מאחוריו.
ברגע שיש לך את הראיון עם היועץ, שנמצא תמיד במצב צ'אט, עומדת בפניך רשימת מטפלים לבחירה. אפשרויות אלה מבוססות על התשובות שנתת ליועץ שלך.
שאלות שתישאל תהיה מדינת מגוריך שתקבע את אזור הזמן שלך ואם עשית טיפול בעבר. אם אתה מוטרד ביותר מדבר אחד, היועץ יתאמץ לתעדף אותם ולספק לך את העזרה שאתה הכי זקוק לה.
לִזכּוֹר; יישום זה אינו מיועד למקרי חירום. אם אתה מרגיש דחף לפגוע בעצמך בדרך כלשהי, או אם מחשבות כאלה עברו בראשך, פנה מיד לשירותי החירום.
יתרונות וחסרונות של TalkSpace
להלן כמה מהיתרונות והחסרונות בעת ההרשמה ל- Talkspace:
יתרונות
החיים כל כך מהירים עד שקבלת הטיפול הדרוש לך באינטרנט הופכת לפופולרית ביותר. Talkspace מציע עזרה מקצועית מוסמכת, אותה תוכלו לקבל מהפנאי בביתכם.
לאחר שבחרת מטפל, אתה מועבר אוטומטית לצ'אט פרטי וירטואלי מאובטח. כאן תוכלו לשוחח עם המטפל או לארגן פגישה חיה. הצ'אט אינו מוגבל, ותוכל לצפות לתשובה מהמטפל שלך זמן קצר לאחר שליחת ההודעה.
הנוחות של היכולת לקבל עזרה ללא הטרחה של נסיעה למשרד המטפל היא מדהימה. תהליך החיפוש בין מתרגלים ומציאת ה- ebest המתאים לך הוא די נוח גם כן.
באופן כללי, תצטרך לראות מטפלים מרובים לפני שתתייצב עם אחד, מה שעלול להיות יקר. שלא לדבר על הטרחה ובזבוז הזמן והאנרגיה. בעזרת Talkspace יש לך יכולת לבחור מטפל ולהיצמד אליו.
פרטיות היא המפתח, במיוחד כשמדובר בשיתוף המחשבות האינטימיות ביותר שלך. המטפל שואל שאלות אישיות כדי לקבל תמונה כוללת על הבעיות איתן אתה מתמודד. זו הסיבה ש- Talkspace מבטיח פרטיות מוחלטת במהלך הפעלות. החברה לא מעכבת שום רישום של הצ'אטים.
יתר על כן, לא רק שהצ'אטים שלך מאובטחים, אלא שיש לך גישה אליהם בהישג יד. זה מאוד שימושי, במיוחד אם אתה מכסה הרבה נושאים שונים וצריך להסתכל על מה שהמטפל שלך יעץ לך לעשות.
במהלך הפגישות שלך, יש לך אפשרות לשוחח בצ'אט או לשלוח הודעת שמע אם אתה מרגיש צורך לדבר על כך. יש לך גם אפשרות לבקש פגישה חיה עם המטפל שלך אם אתה סבור שזו הדרך הטובה ביותר לשתף את הנושא שלך ולקבל את הסיוע הדרוש שאתה זקוק לו.
למרות שההפעלות בשידור חי עשויות להיות מוגבלות, תלוי בתוכנית שאליה אתה נרשם, צ'אט אינו מוגבל. תוכל לשלוח הודעה או הודעת שמע בכל עת שתרגיש צורך בכך.
הגדרת היישום במכשיר המועדף עליך היא פשוטה למדי. אתה רשאי להשתמש בטלפון שלך או בכל מכשיר תואם אחר, כגון מחשב נייד או מחשב שולחני.
ניתן גם לקבל טיפול זוגי. אתה ובן הזוג שלך יכולים לשוחח יחד או באופן אינדיבידואלי עם המטפל שלך ולקבל את הסיוע הדרוש לך כדי לפתור את הבעיות שלך בשיטה פרטית ומאובטחת.
חסרונות
עם זאת, עלינו לציין כמה היבטים שליליים של השימוש ב- Talkspace:
קבלת עזרה ברשת היא נהדרת, אולם היא אינה מתאימה לכולם. לפעמים אנשים פשוט זקוקים לחיוך פשוט וחם או לפגישה פנים אל פנים כדי לחוש קשר ותמיכה אנושיים יותר.
צ'אט ללא הגבלה הוא תכונה נהדרת המסופקת. זה מאוד מנחם לדעת שאתה מסוגל לפנות אל המטפל שלך בכל שעה ביום או בלילה, כאשר אתה מרגיש את הדחף. עם זאת, זכור כי מטפלים קבעו שעות משרד ויגיבו להודעתך רק בלוח הזמנים שצוין. למרות שאתה מסוגל לשוחח 24/7, זה לא בהכרח אומר שתקבל תשובה ברגע הבא.
כמו כן, יש לזכור כי ישנם גם הבדלי אזורי זמן. אם אתה גר באירופה ושולח הודעה בבוקר, סביר להניח שתמתין כמה שעות לתגובה בהתאם לאזור הזמן בו המטפל גר. לעתים קרובות זה יכול להרגיש מתסכל כשאתה נואש לקבל עזרה, אז היה מודע ל הפרשי זמן.
זה נהדר שאדם ממשי עוזר לך במציאת המטפל המתאים ביותר. עם זאת, לאחר שבחרת, הרשימה אינה זמינה עבורך לבחור אחרת. לכן, המשמעות היא שאם ברצונך לנסות פגישה עם מטפל אחר, עליך לחזור אחורה לשלב הראשון ולעבור שוב את שלב הייעוץ.
אף על פי שהחברה מבטיחה ללקוחות שלא להגביל שום רישום של שיחות הטיפול, המטפלים מחויבים. על פי החוק הממשלתי, על המטפלים להחזיק תמיד עותק של כל הפגישות עם המטופלים למשך זמן מוגדר.
מה אם אתם מרגישים שצ'ט הוא לא הדרך ללכת בשבילכם? הפעלות חיות זמינות על פי בקשה. עם זאת, הם מוגבלים למספר ספציפי לחודש.
מי צריך להשתמש בטיפול המקוון של TalkSpace?
דיבור- הנחה של 80 דולר עם קוד: GOAL
- אתה יכול להתחיל מיד
- התאמה בקלות עם היועץ הנכון
- הודעות 24/7 עם המטפל שלך
אנשים מבקשים עזרה מקצועית ממגוון סיבות. אלה עשויים לנוע בין לחצים יתר על המידה בענייני עבודה לבין התמודדות עם בעיות מערכת יחסים. חֲרָדָה , דִכָּאוֹן , אובדן תיאבון או אכילה אובססיבית, לחץ פוסט טראומטי בעיות התמכרות או מערכות יחסים הן בין הנפוצות ביותר.
עם ההרשמה יש לך פגישה עם מטפל הייעוץ. נשאלות שאלות בנוגע לסוגיה שלך, והיועץ קובע איזה מטפל יהיה המתאים ביותר עבורך על סמך תשובותיך.
זה נהדר מכיוון שאתה מקבל טיפול מיוחד מאנשי מקצוע שהוכשרו לעשות בדיוק את זה: לספק לאנשים טיפול מיוחד. למשל, אם אתה פונה אל Talkspace מכיוון שאתה מרגיש שאתה לא אוכל באופן קבוע ואתה יכול לדעת שזה נגרם בגלל לחץ קיצוני, יומלץ על מטפל שהוכשר לטפל בחולים עם הפרעות אכילה.
זה בא להתקדמות לשיטות הטיפול המסורתיות שכן שלוש ההתאמות שמקבל היועץ אינן סתם רשימה. יהיו אלה שלושה מהמטפלים המתאימים ביותר - מאלף זמינים - המתמחים בפתרון בדיוק של הנושא העומד בפניך. לכן, אין 'מידה אחת שמתאימה לכולם' ב- Talkspace שכדאי לדעת.
ליתר דיוק, Talkspace מציע טיפול זוגי והקצה מקום ומטפלים גם למתבגרים בעייתיים.
טיפול זוגי
סוג זה של טיפול קיים זמן מה. טיפול זה הוכיח ערך רב עבור זוגות רבים אשר נקלעו למצב קשה במהלך המגפה. בין אם מדובר בבעיות פוריות בהן הם התמודדו ובין אם קשורים במגע מיני, כמו בריאות מינית או אוריינטציה, חשוב לקבל עזרה מיד.
הנפוצים ביותר שבני זוג מבקשים עזרה הם הורות ועבודה וכלכלה. המגפה הייתה קשה על כולם, במיוחד על מערכות היחסים של אנשים. רבים איבדו את מקום עבודתם או הושמו במצב הסגר, כלומר נאלצו לבלות 24 שעות בבית.
למרות שזה נשמע אידיאלי - מי לא היה רוצה להיות יותר עם משפחתם - הנסיבות שבהן זה קרה לא היו הטובות ביותר. ביטחון תעסוקתי, אובדן הכנסה ועוכבים בביתו של האדם מרגישים יותר כמו בית כלא מאשר קבלת משאלה.
זה המקום שבו Talkspace נכנס ומציע עזרה חשובה מהנוחות והנוחות של הבית שלך. זה נהדר, במיוחד עבור זוגות שיכולים לשתף את אותו מטפל במחשבותיהם ובדאגותיהם ולקבל את העזרה הדרושה להם.
בני זוג יכולים לשלוח מסרים למטפל שלהם בכל עת ולצפות לתשובה בזמן התגובה שצוין. מבעיות תקשורת ואינטימיות לבעיות חמורות יותר, כמו התמכרות, מטפל מוסמך יהיה בכוננות לספק עזרה.
בני נוער
יש גם עזרה שמציעים מטפלים מיוחדים לבני נוער. באופן ספציפי, לילדים בגילאי 13 עד 17, איש מקצוע מוסמך זמין. ההליך זהה למעשה לאנשים אחרים המבקשים עזרה.
המתבגר עשוי לפתוח חשבון באמצעות כתובת דואר אלקטרוני וכינוי לשימוש בצ'אטים. יתקיים מפגש התחלה עם מטפל יועץ, שיעבור שאלון מיוחד עם המתבגר, והתאמת הילד לשלושת אנשי המקצוע המתאימים ביותר.
הסכמת ההורים נחוצה כדי להמשיך בטיפול. הורים רשאים לשלוח וידאו והודעות טקסט בכדי לספק את אישורם, אשר לאחר מכן עשוי העלאה שלהם להעלות ישירות לאפליקציה.
הסטנדרטים האתיים מציינים כי בזמן הטיפול בחולה, כל מפגשי הטיפול חסויים לחלוטין. המשמעות היא שמטפלים אחראים לשמור על הפגישות שלהם עם נער פרטי לחלוטין ולא משותפות עם אף אחד, אפילו לא עם ההורה או האפוטרופוס שלו. עם זאת, היוצא מן הכלל היחיד לכלל זה הוא סיכון שהילד יפגע בעצמם או באחרים, המטפל יפנה מיד להורים.
ההורים עשויים להיות מעורבים בפגישות הטיפול אם הילד מסכים לתנאים אלה. בהסכמת המתבגר, ניתן לשתף עדכונים על התקדמות הילד.
חלק מהנושאים העומדים בפני מתבגרים כיום ומגיעים אל Talkspace כוללים מתח - בדרך כלל בגלל לימודים, התמכרות ובריונות. דברים כמו ביטחון עצמי, דימוי גוף ודייטים עשויים גם להלחיץ את המתבגר עד כדי עזרה. בעיות בבית הפכו לסיבה של מתבגרים לפנות לעזרה מקצועית.
אחרון חביב, לבני נוער מבוגרים יש גם חרדה נוספת מבחירת מסלול קריירה, שהוא תחום בו הם יכולים לקבל סיוע יעיל מאיש מקצוע.
לחץ כאן כדי להתחיל עם Talkspace עוד היום.
האם TalkSpace עוזר לאנשים או לא?
אנשים רבים מצאו כי פגישות הטיפול שלהם ב- Talkspace הן בעלות ערך ועוזר ביותר. רבים מהם דיווחו כי העזרה שקיבלו הייתה יעילה בהרבה משיטת הטיפול המסורתית; פנים אל פנים, בתרגול של המטפל.
Talkspace מעסיקה כיום למעלה מ -3,000 מטפלים מוסמכים העומדים לרשותכם כדי לספק לכם את העזרה הנחוצה לכם. כל המטפלים מורשים ונבדקו על ידי Talkspace ברקע.
כל מטפל הוא בעל רישיון ממלכתי, מתמחה בתחום אליו אתה מבקש עזרה, ויש לו ניסיון של למעלה מ -3,000 שעות עם העסקתם ב- Talkspace. רוב תחומי הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה זמינים ב- Talkspace.
ראוי לציין כי Talkspace מבטיחה שירותים איכותיים ביותר בשירותיה על ידי שימוש במועצת יועצים כדי לסייע בשמירה על סטנדרטים גבוהים.
איך הפרטיות של TalkSpace? האם הם משתפים את המידע שלך?
פלטפורמת Talkspace תואמת HIPAA (ביטוח בריאות הטלטלות דין וחשבון Act). המשמעות היא שהפרטיות שלך מוגנת מההתחלה ועד הסוף.
לכן, מנקודת פגישת הייעוץ ועד הצ'אטים והסרטונים שאתה משתף עם המטפל שלך, כל ההודעות מוצפנות. כדי להבטיח הגנה מרבית, האפליקציה כוללת את התכונה הנוספת של סיסמה.
בכל פעם שאתה מעוניין לגשת אליו, הזן את שם המשתמש והסיסמה שלך. שם המשתמש יכול להיות השם הפרטי שלך או כל אחר אם אינך רוצה לשתף אותו. אלה ייחודיים לך ויש להתייחס אליהם ככאלה.
במקרה שהמעסיק או הביטוח שלך זקוקים לגישה לחשבונך, Talkspace עשויה לשתף רק את המידע הדרוש אך לעולם לא את תוכן הפגישות הטיפוליות.
עם זאת, זכור כי הצ'אטים שלך לא נמחקים לאחר שתסיים את הטיפול. צ'אטים טיפוליים נחשבים לתיקים רפואיים ומתייחסים אליהם ככאלה. הממשלה הפדרלית דורשת כי כל התיקים הרפואיים מוגשים וישארו שלמים לפחות חמש שנים על ידי המטפל.
היבט נוסף שיש לקחת בחשבון הוא מידע חירום רפואי. המטפל שלך יבקש ממך לספק את פרטי הקשר של אדם ממשפחתך או מחבריך במקרה של משבר בריאותי. מידע זה חסוי ונשמר בקבצי הצ'אטים שלך.
ל- Talkspace אין גישה לאף אחד משיחות הצ'אט הטיפוליות, מלבד המטפל הייעודי שלך. עם זאת, ייתכן שיש להם מידע שמסרת, כגון דמוגרפיה או נושאים אליהם אתה פונה, עשוי לשמש לצורך ניתוח ומחקר שיווקי.
לכן, הדרך בה אתה מנווט באתר, באיזו דרך הגעת, איך שמעת על Talkspace וסוגים דומים של מידע אודותיך עשויים לשמש את Talkspace, ובלבד שלא ניתן יהיה לאתר את זה אליך.
למרות שזה אולי לא ברור מאליו בהתחלה, זה נוהג מקובל לחברות. יעילות השירותים המוצעים, ידידותיות ונגישות האפליקציה והמוצרים החדשים הם חלק מהדרכים בהן נעשה שימוש במידע שלך.
כמה עובדים לשעבר ב- Talkspace טענו כי רבים מהצ'אטים נבדקים ונמוקשים לצורך חילוץ נתונים ספציפי. ב- Talkspace חולקו על כל התביעות.
בין אם זה המקרה ובין אם לאו, האנונימיות נשמרת לאורך כל השימוש באפליקציה, החל משלב הייעוץ ועד אחרון צ'אט הטיפול שלך. לפיכך, פרטיותך אינה נפגעת מכיוון שלא אתה באופן אישי ניתן לזהות בכל אחד מהשימושים שאתה עושה באפליקציה.
לחץ כאן כדי להתחיל עם Talkspace עוד היום.
הטבות נוספות של אפליקציית TalkSpace
יש כמה תכונות נוספות ב- Talkspace שנותנות יתרון לאפליקציה בהשוואה לשיטות הטיפול המסורתיות: מעקב אחר הסימפטומים ועוזר האושר.
מעקב אחר התסמינים עוזר למשתמשים לעקוב אחר הסימפטומים וכיצד הם משתנים בין פגישות הטיפול. זה נהדר במובן זה שהוא מספק למשתמשים אוטונומיה ומודעות להתקדמות שלהם בפתרון הבעיות שלהם והתמודדות יעילה איתם.
תכונת האושר היא דרך נוספת לעזור למשתמשי Talkspace להשיג בריאות בנוסף לפגישות טיפוליות. זה כולל אימון נפשי יומיומי. ייתכן שתוקצה לך משימות ספציפיות לביצוע בעצמך. בהתאם לאזור שברצונך לשפר, היישום יתאים משימות למיקוד ההעדפות שלך.
אם, למשל, אתה מתמודד עם לחץ חמור, האפליקציה תבקש ממך לבצע משימות המקדמות הרפיה. ואם הלחץ שלך קשור לסכסוך, האפליקציה תספק שוב פעילויות מבוססות משימות שיעזרו לך להשיג את מצב הבריאות הרצוי לך.
אם תרצה בכך, תוכל לנהל רישום של כל הפעילויות שאתה משלים במעקב אחר הסימפטומים או בתכונת האושר ובהמשך לשתף אותם עם המטפל שלך. זוהי דרך מצוינת להפיק את המקסימום מפגישה טיפולית ולהכשיר את עצמך להתמודד ביעילות עם נושאים בעצמך.
כמה עולה TalkSpace?
דיבור- הנחה של 80 דולר עם קוד: GOAL
- אתה יכול להתחיל מיד
- התאמה בקלות עם היועץ הנכון
- הודעות 24/7 עם המטפל שלך
ישנן שלוש אפשרויות מנוי ב- Talkspace. אתה יכול להתחיל בדרך אחרת וחצי דרך; זה בסדר גמור. Talkspace מכוון לשביעות רצון הלקוחות הגבוהה ביותר. לתקופות מנוי ארוכות יותר, האפליקציה מציעה הנחות: 10% אם אתה רוכש מנוי לשלושה חודשים ו -20% עבור תשלום 6 חודשים מראש.
בהשוואה לשיטות הטיפול המסורתיות, מדובר בעסקת תמורה לכסף. אם אתה הולך על 'טיפול בהודעות', אתה מקבל צ'אט או העברת הודעות שמע ללא הגבלה אם אתה מעדיף חמישה ימים בשבוע - מטפלים לא עובדים בסופי שבוע. תוכנית זו עולה 65 דולר לשבוע או 260 דולר לחודש אחד.
אם אתה נהנה מצ'אט אבל רוצה גם כמה שיחות וידאו עם המטפל שלך, עליך ללכת על האפשרות 'מסרים פלוס וידאו חי'. זה מציע שוב צ'אט ללא הגבלה, חמישה ימים בשבוע, ופגישה חיה אחת עם המטפל שלך לכל חודש מנוי. כל זה עולה 79 $ לשבוע או 316 $ לחודש אחד.
יש גם הצעת פרימיום אם אתה מרגיש שאתה זקוק ליותר מפגישות טיפול חי. תמורת 99 דולר לשבוע או 396 דולר לחודש, אתה מקבל הודעות טקסט והודעות שמע ללא הגבלה במשך כל חמשת ימי השבוע, בתוספת ארבעה מפגשים חיים עם המטפל שלך. זו תכונה נהדרת בהתחשב בכך שהפעלות חיות נמשכות 30 דקות, ויש לך גם צ'אטים בלתי מוגבלים כדי לכסות כל חשש נוסף.
ההמלצה המובילה של Talkspace היא תוכנית $ 79, מכיוון שאתה מקבל צ'אט ללא הגבלה בנוסף לאפשרות לנסות את ההפעלה החיה כדי לקבוע מה מתאים לך ביותר.
תוכניות מנוי לזוגות ובני נוער פועלות באותה צורה. בני נוער מקבלים הנחה, ותוכניות מותאמות אישית מתחילות מ- $ 65 לשבוע או מ- $ 99 לחודש.
סיוע פסיכיאטרי זמין גם באפליקציית Talkspace, המספקת גם ניהול מרשמים. עלות שירות זה מתחילה ב -199 דולר לפגישה הטיפולית הראשונה ומחויבת ב 125 דולר לפגישות המעקב. שים לב כי כל המפגשים הללו מנוהלים על ידי פסיכיאטר ונפרדים מהטיפול שלך.
אתה רשאי לבטל את המנוי שלך בכל עת. לכן, אם ברצונך לבטל לאחר השבוע הראשון, זה בסדר גמור. עם זאת, תחויב עבור כל החודש. עליכם לבדוק באתר באופן קבוע אם יש הנחות או מבצעים כדי לקבל את המבצעים הטובים ביותר שיש.
טיפול מקוון לעומת סוגי טיפולים מסורתיים
טיפול מקוון הוא חידוש בהשוואה לסוגים אחרים של טיפול המוצע באופן מסורתי. לרוב האנשים תכונת הצ'אט מהנה, קלה יותר, והם מרגישים בנוח יותר לשתף מידע אישי. המחקר בנושא סוג זה של טיפול נמשך, ולכן קשה לקבוע עד כמה הוא יעיל במגוון רחב.
בהתבסס על מחקר שפורסם בשנת 2014 ספריית PubMed , נערך מחקר בן עשור לחקר יעילות הטיפול המקוון. משתתפי המחקר סבלו מדיכאון. בוצע טיפול מסורתי וגם מקוון, והתוצאות הצביעו על הבחירה המקוונת כטיפול היעיל ביותר להתמודדות עם דיכאון.
שש שנים לאחר מכן הושלם מחקר נוסף כדי לאמת תוצאות אלו. באופן ספציפי, מחקר שנערך ופורסם ביוני 2020 ב כתב העת לפסיכיאטריה של BMC קבע כי טיפול מקוון הוא הדרך ללכת.
הנושאים העיקריים שנחקרו היו דיכאון וחרדה, והמטופלים עברו טיפול העברת הודעות דו כיווני תוך שיחות. התוצאות היו מבטיחות למדי, ולמרות שהוצע מחקר נוסף, העובדה שרוב החולים הראו שיפור יוצא דופן המקביל לשיטות הטיפול המסורתיות היא חשובה.
יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את הפרטים ולקבוע טיפול מקוון כנורמה. אם הוא נקבע כצורה לגיטימית של טיפול התערבות המוצע באמצעות, פלטפורמות מבוססות אינטרנט עשויות להיות התשובה לבעיות שלנו.
מצד שני, עלינו לציין כי ישנן תלונות על Talkspace. אלה עוסקים יותר בזמן התגובה של המתרגלים. אתה עלול לחוות עיכוב בתגובות של המטפל שלך; אם תשלח הודעה בשעת לילה מאוחרת, סביר להניח שתצטרך לחכות עד למחרת בבוקר כדי לקבל תשובה.
משתמשים אחרים ציינו כי חלק מהתגובות הרגישו כאילו מדובר בטקסט של תשובה כללית. לא קל להתמודד עם הרגשה כזו כאשר הגעת לעזרה.
מצד שני, רוב המשתמשים ב- Talkspace מצאו שהיישום יעיל ביותר, עם תוצאות ארוכות טווח, אפילו חודשים לאחר שסיימו את הטיפול. צ'אט עם המטפל הרגיש יותר כמו לשוחח עם חבר בעל ידע שיכול בקלות לתת לך ייעוץ מומחה כשאתה זקוק לו ביותר.
לחץ כאן כדי להתחיל עם Talkspace עוד היום.
למי אסור להשתמש ב- TalkSpace?
Talkspace הוא אפליקציה מצוינת עבור רבים, אך אולי לא הדרך לכולם. אם אתה נתקל בבעיות חמורות בבריאות הנפש, עליך לפנות לגישה טיפולית פנים אל פנים. אנשים רבים גם עדיין לא רגילים להביע את עצמם באמצעות צ'אט ורואים את זה מאוד לא אישי. עבור קבוצת אנשים זו, דרך הטיפול המסורתית עשויה להתאים יותר.
דבר נוסף שיש לקחת בחשבון בעת ההרשמה ל- Talkspace הם הנושאים שאתה מתמודד איתם, הזמן שיש לך פנוי, או כמה זמן שהמטפל מקצה לך. באמצעות פגישות טיפול המותאמות אישית ומותאמות בהתאם לצרכים שלך, תואמות את הפרופיל שלך ופתרון הבעיה שלך, זה עדיין עשוי להתגלות כלא יעיל לעבוד לצרכיך או לסגנון החיים שלך.
אם אתה נמצא במשבר נפשי, אתה לעולם לא צריך להסתמך על Talkspace. אם אתה זקוק לטיפול מיידי או סובל ממאניה, פסיכוזה, עליך להיות בעל תוכנית חירום ולבחור בכך.
תוכנית חירום היא הרעיון הטוב ביותר לכולם, ועליכם לעקוב אחריה אם אתם נמצאים במשבר. זכור כי בשל אזורי זמן שונים ושעות התשובה שנקבעו מראש, עשוי לחלוף זמן עד שתקבל תשובה מהמטפל שלך.
אם המעסיק, בית הספר או רשות מסוג אחר ביקשו ממך לפנות למטפל, Talkspace אינו האפשרות המתאימה ביותר עבורך. Talkspace אינו מציע שום סוג של תיעוד שיכול לשמש לצורכי בית משפט או תכנית נכות.
בקצרה: עליכם להירשם לחשבון TalkSpace?
דיבור- הנחה של 80 דולר עם קוד: GOAL
- אתה יכול להתחיל מיד
- התאמה בקלות עם היועץ הנכון
- הודעות 24/7 עם המטפל שלך
פנייה לעזרה כאשר אתם חווים בעיות נפשיות לא אמורה להיות מורכבת או יקרה. זה המקום בו Talkspace מציע עזרה נגישה ומשתלמת בקלות.
ישנם יתרונות רבים בבחירת Talkspace. עזרה מקצועית במרחק כמה לחיצות מהנוחות של הבית שלך היא נהדרת. ראוי לציון מעקב אחר הסימפטומים שלך ובהדרגה להיות אוטונומי בהתמודדות איתם.
האפליקציה ידידותית למשתמש וצ'אטים טיפוליים עובדים בדיוק כמו בכל פלטפורמה חברתית. גישתו של היועץ-מטפל מהווה ערך תוסף שכן ניתנת לך רשימה של אנשי המקצוע המתאימים ביותר, ומקבלת בחירה בין שלושת המובילים. לכן, אם אינכם מרוצים מהבחירה הראשונה שלכם, תמיד תוכלו לעבור לבעל מקצוע אחר.
Talkspace היא הדרך שאפשר ללכת לאנשים שהכי נוח להם מסמסים ויכולים להיפתח בקלות באמצעות צ'אט. זוהי דרך נהדרת לתת קצת קיטור בסופו של יום או לקבל עצות כיצד להתמודד בצורה יעילה עם בעיות מערכת יחסים.
זו מערכת יחסים וירטואלית שתבנה עם המטפל שלך, אז אם אתה מרגיש בנוח עם זה, אל תהסס יותר. אתה יכול לקבל את כל היתרונות של פגישה טיפולית מסורתית, כמעט מכל מקום ובכל זמן, במחיר פורץ דרך.
מטפלים העובדים עם Talkspace נבחרו ביד עם הרבה שעות ניסיון יקר בתחום התמחותם. היו סמוכים ובטוחים שהמטפל שתתאימו אליו הוא איש מקצוע מוסמך ומוסמך ביותר המתמחה בתחום הזקוק ביותר עזרה.
התכונות הנוספות יעזרו לך לשמור על רישום המעקב אחר הטיפול שלך, בדומה לניהול יומן. רק כעת תוכל לחזור לעצות היקרות של המטפל שלך ולבנות על כך.
בסך הכל, Talkspace הוא ללא ספק אפשרות מצוינת עבור אנשים המתמודדים עם בעיות נפשיות יומיומיות וירצו לקבל עזרה יעילה מאיש מקצוע בנוחיות ביתם ובמחיר ידידותי לתקציב.
לחץ כאן כדי להתחיל עם Talkspace עוד היום.
