none בְּרִיאוּת 5 התוספים הטובים ביותר לפני אימון מובטחים להעלות את האימונים לשלב הבא

5 התוספים הטובים ביותר לפני אימון מובטחים להעלות את האימונים לשלב הבא

none
 

אימון מקדים טוב יעזור לך לנצל את מלוא הפוטנציאל ולהגדיר מחדש את המראה הטוב ביותר שלך.

זה ייתן לך את האנרגיה, השאיבה והמיקוד הדרושים לך בכוח באמצעות האימונים שלך, להגיע לשיאים אישיים חדשים ולקבל תוצאות שמשנות את החיים.

אבל בחר את הלא נכון ואתה יכול גם לשטוף את הכסף שלך וחולם על גוף טוב יותר בשירותים.

זו הסיבה שאנו כותבים רשימה זו של 5 התוספים הטובים ביותר לפני האימון שעובדים בפועל, כדי שתוכלו להתאמן קשה ולקבל את התוצאות המגיעות לכם!

5 התוספים הטובים ביותר לפני אימון

הנה הרשימה שלנו עם חמשת הכדורים הטובים ביותר לפני אימון טרום הכושר שיכולים לקנות יחד עם מחירם הנוכחי:

    1. טרום הרכבת אינטנסיבית בתפזורת מטורפת ($ 46.39 / £ 28.76 / € 38.26)
    2. זאב שחור ($ 34.99 / £ 29.99 / € 44.99)
    3. מלחמה טוטאלית ($ 39.99 / £ 28.56 / € 32.95)
    4. C4 מקורי ($ 29.99 / £ 21.99 / € 24.75)
    5. דלק מוכן לקרב ($ 21.60 / £ 15.41 / € 17.82)

מדוע אלה הגיעו לחמישיה הראשונה?

המשך לקרוא כדי לגלות!

1) טרום הרכבת אינטנסיבית בתפזורת מטורפת

במקום הראשון ברשימת התוספים הטובים ביותר לקראת אימון יש לנו מוצר שנקרא Pre-Train Intensive מאת Crazy Bulk.

Crazy Bulk עושות לעצמן שם בשנים האחרונות עם שורה הולכת וגדלה של תוספי מזון איכותיים.

אנו חושבים שזה אחד האימונים הטובים ביותר שקיימים בשוק במיוחד אם אתה מרים משקולות ורוצה משאבות מסיביות או זקוק לדלק רקטות שיעזור לך לפוצץ את האימון שלך.

כרגע, זה מגיע רק בטעם אחד (פטל כחול) אבל הוא טעים!

טרום הרכבת יעניק לך דחיפה נקייה של אנרגיה, מיקוד ונהיגה הדרושים לך לתדלק את האימונים שלך ולהשיג תוצאות מדהימות.

הכל תלוי במרכיבים. הנה מה שבפנים:

  • בתוספת: הוצג מרכיב זה להגברת קפאין פה כדי להגביר את הערנות ולהגביר את המיקוד למשך עד 5 שעות ללא כל קריסות שאתה עלול לקבל מתוספים אחרים המכילים קפאין!
  • KSM-66: הוא צורה מרוכזת של Ashwagandha ועוזר לשמור על ריכוז, להגביר את הסיבולת ולהאיץ את זמן ההחלמה.
  • תיאמין: היה מוצג כדי להפחית עייפות ולהגביר את ביצועי הפעילות הגופנית על ידי עזרה לגופך להשתמש בפחמימות לאנרגיה במהלך האימון במקום לאחסן אותם לשימוש מאוחר יותר. על ידי אכילת בננה או כמה פחמימות לעיכול מהיר לפני האימון יחד עם טרום הרכבת תהיה לך יותר אנרגיה כך שתוכל להרים כבד יותר ולמעוך לחלוטין את האימון הבא שלך.
  • קפאין נטול מים: צורה מיובשת זו של קפאין היא ממריץ להגברת האנרגיה והמיקוד כך שתוכלו להתאמן קשה יותר ולמשך זמן רב יותר. כאשר En-Extra עוזר להגביר את האפקטים, תאהב את האנרגיה והכונן הנוספים שנותנים לך Crazy Bulks Pre-Train.
  • L- פנילאלנין: אחד לימוד מצא כי מרכיב זה עוזר להגביר את חמצון השומן ומסייע לך לשרוף יותר שומן לדלק במהלך האימון שלך, כך שתוכל להתאמן זמן רב יותר ולהישען רזה יותר מהר.
  • גלוקורונולקטון: לפי ויקיפדיה זה משמש לעתים קרובות במשקאות אנרגיה כדי להגביר את רמות האנרגיה, לשפר את הערנות ולהפחית את הערפל במוח.
  • טאורין: עוזר לשרירים שלך להתכווץ ולהפיק יותר כוח בעת הרמת משקולות כך שתקבל משאבות גדולות יותר ותוצאות טובות יותר מהמעליות שלך.
  • L- טירוזין: לא בא לכם להתאמן? זֶה לימוד מצא כי L- טירוזין עוזר להפחית את הלחץ ולהגביר את תחושות הרווחה ומסייע לך לגרום למוטיבציה, ובמצב רוחך, לרסק את האימון הבא שלך.
  • L-Arginine: לפי מחקר זה L-Arginine יגביר את רמות תחמוצת החנקן ויעזור לך לסחוט יותר חזרות ולקבל משאבות מדהימות. נמצא גם שהוא מגביר את הורמון הגדילה ומסייע לך לבנות שרירים מהר יותר.
  • גליצרול מונוסטראט: יש ל הוצג כדי להגביר את היכולת האירובית והאנאירובית כדי שתוכלו להתאמן זמן רב יותר ובעוצמה רבה יותר.
  • בטא אלנין: גורם לך להרגיש מצומצם אבל זה לא מתנשא כמו כמה אימונים קודמים אחרים בשוק. בטא אלנין הייתה מוצג להגדלת תפוקת הכוח ולהפחתת רמות החומציות במהלך אימונים המונעים עייפות כדי שתוכלו להרים כבד יותר ולמשך זמן רב יותר.

מה אנשים אומרים על טרום הרכבת האינטנסיבית של Crazy Bulk?

זה מוצר חדש למדי אז יש הרבה ביקורות עליו עדיין אבל אלה שיצאו כולם חיוביים.

ויש להם דירוג 4.4 / 5 באתר הביקורות העצמאי Feefo.com המבוסס על למעלה מ 731 ביקורות.

ריילי אומר שהאנרגיה והמיקוד מדהימים!

אדוארד אומר שהיה ספקן אך כעת הוא אוהב את עוצמת האימונים שלו.

ותומס אוהב שזה לא גורם לו לקרוס לאחר האימון.

עם רשימת המרכיבים המרשימה שלה, ביקורות חיוביות וטעם פטל כחול טעים, אנו חושבים ש- Crazy Bulks Pre-Train הוא בהחלט אחד האימונים המקדימים הטובים ביותר בשוק.

אז אם אתה מחפש משהו שיעזור לך להפוך את גופך ולעזור לך להיות הגרסה הטובה ביותר עבורך אז קבל לעצמך חלק מהטרום-אינטנסיבי של Crazy Bulk כאן והתחל להתאמן!

2) אימון טרום טרום Blackwolf

במקום השני ברשימת התוספים הטובים ביותר שלנו לפני אימון יש לנו Blackwolf.

BlackWolf מגיע בשלושה טעמים טעימים;

גרסת אגרוף הפירות אינה מכילה קפאין או בטא אלנין ולכן היא מושלמת אם מתאמנים בלילה או לא שותים קפאין.

BlackWolf מעניקה לך אנרגיה נקייה ונעימה ללא שום עצבניות או קריסות לאחר האימון, כך שתוכל באמת לתת לאימון 110% מאמץ בלי שום דבר שיעכב אותך.

מה הופך את Blackwolf לכל כך חזק?

יצרני Blackwolf יצרו מוצר עם רשימה מרשימה של מרכיבים טבעיים ומינונים אופטימליים.

הנה סקירה מהירה של מה שיש בפנים:

L-Citrulline Malate: למחקרים יש מוצג ש- L-Citrulline Malate מגביר את הביצועים הספורטיביים ומקל על כאבי שרירים כך שתוכל להתאמן יותר, לאורך זמן ולעיתים קרובות יותר.

  • בטא אלנין: נותן לך תחושה עקצנית בכל גופך. זה גם ממש טוב להגברת הביצועים. אחד לימוד גילו כי חותרים שהשלים בטא אלנין היו מהירים יותר מהמתחרים ב -6.4 שניות.
  • מונואידראט קריאטין: עוזר להוסיף מסת שריר. שבוע אחד של 12 לימוד מצא כי קריאטין עזר להגדיל את מסת השריר פי 2-3 מאשר להתאמן בלעדיו.
  • בטאין נטול מים: עוזר להגביר באופן דרסטי את הסיבולת והסיבולת. אחד לימוד מצא כי בטאין העניקה לרוכבי האופניים 3.4% יותר כוח ספרינטים ולמפתחי גוף עלייה של 6.5% בחזרות הספסל, כך שזה עוזר לכם להתאמן חזק יותר ובעוצמה רבה יותר.
  • L-Arginine: מסייע בהעלאת רמות תחמוצת החנקן בדם. אחד לימוד מצא כי L-Arginine עזר להגדיל את ביצועי הספורט ואת תפוקת ה- VO2 המקסימלית ב -80.65% ולהגדיל את זמן התשישות ב- 23.12%, כלומר אימונים ארוכים ויעילים יותר.
  • טאורין: גורם לשרירים להתכווץ בכוח רב יותר כדי שתוכל להרים כבד יותר ולהתחזק. זה טוב גם למיקוד וריכוז שיעזרו לך להתמיד באימון ולא להסיח את דעתך.
  • L- טירוזין: מגביר את האדרנלין והדופמין ומסייע לך להרגיש מאושר יותר, חדור מוטיבציה ונרגש יותר לאימון.
  • קפאין נטול מים: זמין רק באבקות Blackwolf הכחולות והירוקות, קפאין הוא ממריץ המגביר את כל ההיבטים של האימון שלך. אחד לימוד מצא שקפאין שיפר את ביצועי הפעילות הגופנית ב- 11.2%
  • דינמה: ממריץ טבעי רב עוצמה זה מעניק לך אנרגיה נקייה מהירה, מבלי לגרום לך להרגיש עצבני או חוטי.
  • מי קוקוס: מסייע במילוי אלקטרוליטים, מונע התכווצויות, עייפות, כאבי ראש, סחרחורת ועייפות כך שתוכל להתאמן קשה ולהישאר מרגיש טוב!
  • ביופרין: מגביר את הזמינות הביולוגית של שאר המרכיבים המסייע לגופך לספוג 30% יותר ממרכיבים אחרים ב Blackwolf.
  • הגרסה הלא מגרה

    אם אתם אוהבים להתאמן בלילה ולא רוצים לקחת ממריצים כמו קפאין שישמרו עליכם עד השעות המוקדמות, אז גרסת פונץ 'הפירות מושלמת עבורכם.

    הוא אינו מכיל שום קפאין, אך הוא מכיל DMAE והופרזין כדי לעזור בשיפור המיקוד, הערנות והתכווצויות השרירים.

    אתה יכול להשיג את גרסת חינם ממריצה של Blackwolf כאן.

    מה אנשים אומרים על אימון טרום Blackwolf?

    Blackwolf הוא אימון טרום חדש למדי ולכן אין כל כך הרבה ביקורות של לקוחות עבורו עדיין באינטרנט.

    מה שראינו שפורסם הוא מאוד חיובי!

    המתאגרף המקצועי Ekow Essuman שהיה בקבוצת אולימפיאדת הקבוצה GB:

    והשחיינית האולימפית יקטרינה אברמובה אומרת:

    האימון טרום האימון של Blackwolf מעניק לך את האנרגיה, המיקוד והכונן הדרושים לך בכדי לתת את האימון הבא שלך 100% מאמץ ולקבל את התוצאות הטובות ביותר האפשריות.

    תתפלאי כמה דחיפה זה נותן לך, וזה גם טעים!

    זוהי בחירה מצוינת אם אתה ספורטאי או רוצה לעשות הפעלות אינטנסיביות של HIIT או אירובי.

    עלות Blackwolf בדרך כלל $ 34.99, אך תוכלו לבדוק את המחיר העדכני ביותר קבל את המחיר הטוב ביותר כאן.

    3) אימון לפני המלחמה הכוללת

    במספר 3 ברשימת התוספים הטובים ביותר לפני האימון יש לנו Total War מאת Redcon1.

    Total War יעזור לך לבצע תקיפה כוללת באימון שלך, להגיע לשיאים אישיים ולהגיע למצב הטוב ביותר של חייך.

    מוצר זה אינו מיועד לבעלי לב חלש והוא חזק לעזאזל, כך שאם אתה ספורטאי או מישהו שאוהב לעשות אימונים אינטנסיביים אז זה יהיה מושלם בשבילך.

    פשוט קחו חלק מהספורטאים המקצועיים המשתמשים בו:

    Total War מגיע ב -16 טעמים טעימים כולל:

    • תפוח ירוק
    • קוקוס כחול
    • לימונדה כחולה
    • פטל כחול
    • תפוח מסוכר
    • עַנָב
    • כתום כתום
    • מיץ אננס
    • ממתק קשת
    • דובי גומי חמוץ
    • תות קיווי
    • תות מנגו
    • דם הנמר
    • סגן עיר
    • אבטיח
    • לימונדת תות

    הפייבוריט האישי שלי הוא פטל כחול, הוא כל כך טוב!

    מה נמצא במלחמה טוטאלית?

    Total War מכיל תערובת עוצמתית של 10 מרכיבים שהוכחו כי הם מטעינים טורבו את האימון הבא שלך כולל;

    • מאטר סיטרולין: כדי להגביר את רמות תחמוצת החנקן ולשפר את זרימת הדם עוזר להעביר יותר חמצן לשרירים שלך, כך שתוכל להתאמן יותר ולקבל משאבה מדהימה.
    • בטא אלנין: האם המרכיב מעניק לך את תחושת העקצוץ הבלתי מזיקה. זה גם עוזר להגביר את הסיבולת ולעזור לך להתאמן זמן רב יותר.
    • טאורין: מסייע להפחתת עייפות, להגברת הסיבולת ועוזר לך לשרוף יותר שומן במהלך האימון.
    • סולמפט אגמאטינה: עוזר לך לשמור על ריכוז.
    • קָפֵאִין: נוספה כדי לשמור על ערנות ומרץ.

    מה אנשים אומרים על מלחמה כוללת?

    ל- Total War יש למעלה מ -3,766 ביקורות 5 כוכבים באתר שלהם ודירוג כולל של 4.5 כוכבים ולכן אפשר לומר שלקוחות אוהבים את זה!

    ג'ואל אומר שזה טעים ועוזר לך להרגיש אנרגטי!

    ו -130 מ 'אומר שהוא פגע בפריסה חדשה בפעם הראשונה שניסה את זה!

    ליאונל אומר שהוא אוהב את המשאבה והמיקוד שהיא נותנת לו.

    אתה יכול לקרוא עוד המון ביקורות מדהימות לאימון טרום הטוטאל מלחמה פה.

    לאימון המקדים הזה יש אלפי ביקורות זוהרות, 16 טעמים מעוררי פה לבחירה וזה באמת עובד.

    לכן, אם אתם מחפשים משהו קטן בכדי לטעון את האימונים שלכם ולעזור לכם להשיג תוצאות, אז קבלו את האימון לפני המלחמה פה!

    4) C4 מקורי

    במקום 4 ברשימת התוספים הטובים ביותר לפני האימון יש לנו C4 Original מאת Cellucor.

    אימון הקדם C4 המקורי הוא אחד האימונים המקדימים הנמכרים ביותר בכל הזמנים עם מיליוני יחידות שנמכרו ברחבי העולם.

    זה מגיע ב -6 טעמים טעימים:

    עם תערובת החומרים המפיצים את אנרגיה מתפרצת C4 ייתן לך את המיקוד והאנרגיה המוגברים שאתה צריך כדי לרסק את האימון הבא שלך.

    מה יש בפנים?

    גורם לכלי הדם שלך להתרחב ומסייע בשיפור זרימת הדם במהלך האימון ומספק יותר חמצן לשרירים שלך, ומעניק לך משאבה טובה יותר ואימון אינטנסיבי יותר.

  • קרנוזין בטא אלנין: הוכיח את עצמו כיעיל במיוחד בהעלאת ביצועי האימון. אחד לימוד ב- 18 חותרים מצאו כי הקבוצה שלקחה בטא אלנין הייתה בממוצע 4.3 שניות מהירות יותר מהקבוצה שנטלה פלצבו.
    • חנקת קריאטין: עוזר לך להתחזק ונפיץ יותר במהלך האימונים שלך. שבוע אחד לימוד גילה כי קריאטין עזר למשתתפים להוסיף תוספת של 15% במשקל לתלתל הדו-שרירי המקסימלי שלהם. אַחֵר לימוד מצא כי קריאטין עזר להגדיל את רמות הטסטוסטרון ב -20%!
    • ארגינין אלפא קטוגלוטרט: לימודים הופעה שארגינין מסייע בהגברת תחמוצת החנקן מה שגורם לכלי הדם שלך להתרחב יותר כך שיותר דם וחמצן יוכלו לזרום לשרירים הפעילים שלך במהלך האימונים ומסייע לך להרים כבד יותר ולהתאמן בעצימות רבה יותר.
    • תערובת אנרגיה נפוצה: C4 מכיל גם תערובת של מרכיבים מגבירי אנרגיה, כולל קפאין, תמצית שעועית קטיפה, תירקרין ו- L- טירוזין שיעזרו לכם לטעון ולהיות מלאי אנרגיה לאורך כל האימונים שלכם.

    עם רשימת המרכיבים המרשימה שלה אנו חושבים ש- C4 Original הוא בהחלט אחד האימונים המקדימים הטובים ביותר בשוק.

    מה אנשים אומרים על זה?

    מכיוון שהוא קיים תקופה כה ארוכה והוא אחד האימונים המקדימים הנמכרים ביותר בשוק יש הרבה ביקורות על C4 Original ונראה שאנשים אוהבים את זה!

    בין אמזון לאתר הרשמי של Cellucor יש להם יותר מ -1,500 ביקורות עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים.

    ניקולה אומר שהוא אוהב את המשאבה, וזה נותן לו את האומפ הנוסף שהוא צריך במהלך האימונים שלו.

    וקיילי אומרת שהיא לוקחת את C4 כל בוקר לפני האימונים שלה כדי להתחיל את יומה והיא אוהבת את האנרגיה הנוספת שהיא מעניקה לה!

    אנו חושבים ש- C4 היא בחירה מצוינת אם ברצונך להתמלא ונפיץ יותר במהלך האימונים שלך ולהשיג תוצאות טובות יותר.

    5) דלק מוכן לקרב

    האם אתה מוכן לקרב?

    או אולי אתה רק רוצה למחוץ את האימון הבא שלך.

    במקרה כזה תרצה לבצע קופה מספר 5 ברשימת התוספים הטובים ביותר לפני האימון.

    זה נקרא Battle Ready Fuel וזה מגיע מאולי אולרטון שהוא הכוכב של תוכנית הטלוויזיה המצליחה בבריטניה, SAS: Who Dares Wins.

    Ollie הוא חייל כוחות מיוחדים לשעבר ויצר שורה של תוספים חזקים שאפילו החזקים ביותר באנשים יכולים להשיג תוצאות מהם.

    זוהי בחירה מצוינת אם אתה רוצה להתאמן ממש קשה, להרים משקולות ורוצה לבנות או לשמור על מסת שריר.

    למה זה?

    מכיוון ש- BRF עמוס בבודד חלבון מי גבינה שיעזור להגביר את סינתזת החלבון ולעזור לך לבנות שרירים מהר יותר.

    כרגע דלק של Battle Ready מגיע רק בטעם אחד שנקרא Citrus Burst אבל הוא טעים ויורד פינוק.

    זה גם זול מאוד בהשוואה להרבה אימונים מקדימים אחרים במחיר של $ 26.99 / £ 21.99 / € 17.82 ויש לו אחריות להחזר הכסף למשך 60 יום!

    כשלקחתי דלק מוכן לקרב לפני האימון הופתעתי לגלות שבתוך 10 דקות הרגשתי יותר אנרגטית וחיה, ממש מרוכזת וקיבלתי משאבה מדהימה במהלך אימון החזה.

    גם לא הרגשתי כאב או עייפות אחרי האימון בגלל כל ה- BCAA ותוספת החלבון.

    מה נמצא בדלק מוכן לקרב?

    • קָפֵאִין: ממריץ זה מעלה את חום גופך כך שאתה שורף יותר קלוריות, עוזר לך לשרוף יותר שומן לדלק ומעניק לך את דחיפת האנרגיה הדרושה לך כדי לקום ולעשות אימונים 1
    • מאטר סיטרולין: אחד לימוד על 41 גברים מצאו כי מלטר סיטרולין סייע למשתתפים לבצע 53% יותר חזרות באימון משקולות בהשוואה לפלצבו ובנוסף לכך כאב בשרירים היה נמוך ב 40% לאחר האימון בהשוואה למשתמשי פלצבו!

    Battle Ready Fuel עמוס במרכיבים שיעזרו לך להתאמן קשה יותר, להתאושש מהר יותר ולהפוך את גופך למשהו שאתה יכול להיות גאה בו.

    זה בדרך כלל עולה $ 26.99 / £ 21.99 / € 17.82 אבל אתה יכול לבדוק המחיר הזול ביותר כאן וזה מגיע עם אחריות להחזר הכסף למשך 60 יום!

    איזה מהם הוא האימון המקדים הטוב ביותר עבורך?

    אז עכשיו הגיע הזמן להחליט מי מתאים לכם!

    כל האימונים המוקדמים ברשימה זו יתנו לך את האנרגיה, להתמקד ולהניע את הצורך שלך להשתלט על האימונים שלך ולהפוך את מבנה הגוף שלך.

    כולם עובדים מצוין, אז בחרו אחד שבלוט לכם!

    הנה הרשימה שוב:

    • טרום הרכבת אינטנסיבי מטורף בתפזורת - הכל הכי טוב. במיוחד אם אתה מרים משקולות ורוצה משאבות מסיביות או זקוק לדלק רקטות שיעזור לך לעבור אימון אינטנסיבי.
    • זאב שחור - מוצר נהדר נוסף מסביב, במיוחד אם אתה ספורטאי או אוהב לעשות HIIT או אימון קרדיו אינטנסיבי.
    • מלחמה טוטאלית - עוצמתי! בחירה מצוינת אם אתה ספורטאי או אוהב לעשות אימונים אינטנסיביים. בנוסף, זה מגיע בהמון טעמים טעימים ויש לו מעל 3,500 ביקורות 5 כוכבים!
    • C4 מקורי - אחד האימונים המקדימים הנמכרים ביותר בכל הזמנים. בחירה מצוינת אם אתם מעוניינים לקבל משאבות נהדרות ולהרגיש נפיצים יותר במהלך האימונים שלכם.
    • דלק מוכן לקרב - מכיל גם בידוד חלבון מי גבינה כך שהוא נהדר להחלמה. בחירה טובה אם אתם אוהבים להרים משקולות ולעתים קרובות סובלים מכאב לאחר האימון.

    אם אתם מחפשים תוסף נהדר לפני כל האימון, אז טרום הרכבת האינטנסיבית של Crazy Bulk הוא זה שהייתי ממליץ עליו.

    זה ייתן לך אנרגיה נקייה יפה, יותר מיקוד ומשאבות נהדרות.

    כרגע זה מגיע רק בטעם אחד (Blue Raspberry) אבל הוא טעים, מרענן וייתן לך את הדחיפה הדרושה לך כדי לרסק את האימונים שלך ולהפוך את גופך.

    הביקורות וההצהרות המתפרסמות כאן הן של נותן החסות ואינן משקפות בהכרח את המדיניות, העמדה או הדעות הרשמיות של Braganca.

    none :