השאלה החשובה ביותר בחיים שלך

כולם רוצים את מה שמרגיש טוב. כולם רוצים לחיות חיים נטולי דאגות, שמחים וקלים, להתאהב ולקיים יחסי מין ומערכות יחסים מדהימות, להיראות מושלמים ולהרוויח כסף ולהיות פופולריים ומכובדים ונערצים ובלטרית טוטאלית עד כדי כך שאנשים נפרדים כמו ים סוף כשאתה נכנס לחדר.

כולם היו רוצים את זה - קל לחבב את זה.

אם אני שואל אותך, מה אתה רוצה מהחיים? ואתה אומר משהו כמו, אני רוצה להיות מאושר ויש לי משפחה נהדרת ועבודה שאני אוהב, זה כל כך נמצא בכל מקום שזה אפילו לא אומר כלום.

שאלה מעניינת יותר, שאלה שאולי מעולם לא שקלת בעבר, היא איזה כאב אתה רוצה בחייך? על מה אתה מוכן להיאבק? מכיוון שנראה שזה הקובע הגדול יותר לאופן שבו החיים שלנו מסתדרים.

כולם רוצים לקבל עבודה מדהימה ועצמאות כלכלית - אך לא כולם רוצים לסבול במשך שבועות עבודה של 60 שעות, נסיעות ארוכות, ניירת מגונה, לנווט בהיררכיות ארגוניות שרירותיות ובגבול הגיהינום של תא אינסופי. אנשים רוצים להיות עשירים ללא סיכון, ללא הקרבה, ללא סיפוק מתעכב הדרוש לצבירת עושר.

כולם רוצים לקיים יחסי מין נהדרים ומערכת יחסים מדהימה - אך לא כולם מוכנים לעבור את השיחות הקשות, את השתיקות המביכות, את הרגשות הכואבים ואת הפסיכודרמה הרגשית להגיע לשם. וכך הם מתיישבים. הם מתיישבים ותוהים מה אם? במשך שנים על גבי שנים ועד שהשאלה תשתנה ממה אם? לתוך זה היה זה? וכשעורכי הדין הולכים הביתה ובדיקת המזונות בדואר הם אומרים, לשם מה נועד? אלמלא הסטנדרטים והציפיות שהורידו 20 שנה לפני כן, אז בשביל מה?

כי אושר דורש מאבק. החיובי הוא תופעת הלוואי של הטיפול בשלילה. אתה יכול להימנע מחוויות שליליות רק כל כך הרבה זמן לפני שהן חוזרות ושואות לחיים.

בבסיסה של כל ההתנהגות האנושית, צרכינו דומים פחות או יותר. קל לטפל בחוויה חיובית. זו חוויה שלילית שכולנו, בהגדרה, נאבקים איתה. לכן, מה שאנו יוצאים מהחיים אינו נקבע על ידי הרגשות הטובים שאנו חפצים בהם אלא על ידי איזה רגשות רעים אנו מוכנים ומסוגלים לקיים כדי להביא אותנו לתחושות הטובות הללו.

אנשים רוצים מבנה גוף מדהים. אבל אתה לא נגמר עם אחד אלא אם כן אתה מעריך באופן לגיטימי את הכאב והלחץ הגופני הנלווים לחיות בחדר כושר שעה על גבי שעה, אלא אם כן אתה אוהב לחשב ולכייל את האוכל שאתה אוכל, לתכנן את חייך בגודל צלחת זעיר. מנות.

אנשים רוצים לפתוח עסק משלהם או להיות עצמאיים כלכלית. אבל אתה לא בסופו של דבר יזם מצליח אלא אם כן אתה מוצא דרך להעריך את הסיכון, את אי הוודאות, הכישלונות החוזרים ונשנים, ולעבוד שעות מטורפות על משהו שאין לך מושג אם יצליח או לא.

אנשים רוצים בן זוג, בן / בת זוג. אבל בסופו של דבר אתה לא מושך מישהו מדהים מבלי להעריך את הטלטלות הרגשיות שמגיעות עם דחיות בליה, לבנות את המתח המיני שלעולם לא משתחרר ולבהות ריק בטלפון שלעולם לא מצלצל. זה חלק ממשחק האהבה. אתה לא יכול לנצח אם אתה לא משחק.

מה שקובע את ההצלחה שלך הוא לא ממה אתה רוצה ליהנות? השאלה היא, איזה כאב אתה רוצה לסבול? איכות חייך אינה נקבעת על ידי איכות החוויות החיוביות שלך אלא איכות החוויות השליליות שלך. ולהשתפר בהתמודדות עם חוויות שליליות זה להשתפר בהתמודדות עם החיים.

יש שם הרבה עצות מחורבנות שאומרות, אתה פשוט צריך לרצות את זה מספיק!

כולם רוצים משהו. וכולם רוצים משהו מספיק. הם פשוט לא מודעים למה שהם רוצים, או יותר נכון, מה הם רוצים מספיק.

כי אם אתה רוצה את היתרונות של משהו בחיים, אתה צריך לרצות גם את העלויות. אם אתה רוצה את גוף החוף, אתה צריך לרצות את הזיעה, את הכאב, את הבקרים המוקדמים ואת ייסורי הרעב. אם אתה רוצה את היאכטה, אתה צריך לרצות גם את הלילות המאוחרים, את המהלכים העסקיים המסוכנים ואת האפשרות לעצבן אדם או עשרת אלפים.

אם אתה מוצא את עצמך רוצה משהו חודש אחר חודש, שנה אחר שנה, ובכל זאת שום דבר לא קורה ולעולם אתה לא מתקרב אליו יותר, אז אולי מה שאתה באמת רוצה זה פנטזיה, אידיאליזציה, דימוי והבטחה כוזבת. אולי מה שאתה רוצה זה לא מה שאתה רוצה, אתה פשוט נהנה לרצות. אולי אתה בכלל לא רוצה את זה בכלל.

לפעמים אני שואל אנשים, איך אתם בוחרים לסבול? האנשים האלה מטים את ראשיהם ומסתכלים עלי כאילו יש לי שתים עשרה אפים. אבל אני שואל כי זה אומר לי הרבה יותר עליך מאשר את הרצונות והפנטזיות שלך. כי אתה צריך לבחור משהו. אתה לא יכול לקיים חיים נטולי כאב. כל זה לא יכול להיות ורדים וחד קרן. ובסופו של דבר זו השאלה הקשה שחשובה. הנאה היא שאלה קלה. וכמעט לכולנו יש תשובות דומות. השאלה היותר מעניינת היא הכאב. מה הכאב שאתה רוצה לסבול?

התשובה הזו באמת תביא אותך לאנשהו. זו השאלה שיכולה לשנות את חייך. זה מה שעושה אותי ואתה לך. זה מה שמגדיר אותנו ומפריד בינינו ובסופו של דבר מפגיש אותנו.

במשך רוב גיל ההתבגרות ובגרותי הצעירה פינטזתי להיות מוזיקאי - כוכב רוק, במיוחד. כל שיר של גיטרה גרועה ששמעתי, תמיד הייתי עוצם את עיניי ומתאר לעצמי את עצמי מעל הבמה מנגן אותו לצרחות הקהל, אנשים בהחלט מאבדים את דעתם על אטריות האצבעות המתוקות שלי. הפנטזיה הזו יכולה להעסיק אותי שעות על גבי שעות. הפנטזיות המשיכו לעלות דרך המכללה, גם אחרי שנשרתי מבית הספר למוזיקה והפסקתי לנגן ברצינות. אבל גם אז זו מעולם לא הייתה שאלה אם אעלה אי פעם לשחק מול קהל צורח, אלא מתי. הקדשתי את זמני לפני שהספקתי להשקיע את הזמן והמאמץ הנכונים בכדי לצאת לשם ולגרום לו לעבוד. ראשית, הייתי צריך לסיים את הלימודים. ואז הייתי צריך להרוויח כסף. ואז הייתי צריך למצוא זמן. ואז ... ואז כלום.

למרות שפנטזתי על זה למעלה ממחצית חיי, המציאות מעולם לא הגיעה. ולקח לי הרבה זמן והרבה חוויות שליליות להבין סוף סוף למה: לא ממש רציתי את זה.

הייתי מאוהב בתוצאה - הדימוי שלי על הבמה, אנשים מעודדים, אני מתנדנד, שופך את ליבי למה שאני מנגן - אבל לא הייתי מאוהב בתהליך. ובגלל זה נכשלתי בזה. שוב ושוב. לעזאזל, אפילו לא ניסיתי מספיק כדי להיכשל בזה. כמעט ולא ניסיתי בכלל.

העומס היומיומי של התרגול, הלוגיסטיקה של מציאת קבוצה וחזרות, הכאב של מציאת הופעות ובעצם לגרום לאנשים להופיע ולהתעסק. המיתרים השבורים, מגבר הצינור המפוצץ, גורר 40 קילו ציוד לחזרות ומחזרה ללא מכונית. זה הר של חלום וטיפוס לגובה של קילומטר לפסגה. ומה שלקח לי הרבה זמן לגלות זה שלא אהבתי לטפס הרבה. פשוט אהבתי לדמיין את החלק העליון.

התרבות שלנו הייתה אומרת לי שאיכשהו נכשלתי בעצמי, שאני מתפטר או מפסיד. עזרה עצמית הייתה אומרת שאני או לא הייתי אמיצה מספיק, נחושה מספיק או שלא האמנתי בעצמי מספיק. קהל היזמים / סטארט-אפ היה אומר לי שעשיתי את החלום ונכנעתי להתניה החברתית המקובלת שלי. יגידו לי לעשות אישורים או להצטרף לקבוצת מוחות מוח או מניפסט או משהו כזה.

אבל האמת הרבה פחות מעניינת מזה: חשבתי שאני רוצה משהו, אבל מתברר שלא. סוף הסיפור.

רציתי את הפרס ולא את המאבק. רציתי את התוצאה ולא את התהליך. הייתי מאוהב לא במאבק אלא רק בניצחון. והחיים לא עובדים ככה.

מי שאתה מוגדר על ידי הערכים שאתה מוכן להיאבק עליהם. אנשים שנהנים ממאבקים של מכון כושר הם אלה שנכנסים לכושר טוב. אנשים שנהנים משבועי עבודה ארוכים ומהפוליטיקה של סולם התאגידים הם אלה שעולים עליה. אנשים שנהנים מהלחצים וחוסר הוודאות של אורח החיים האמן המורעב הם בסופו של דבר אלה שחיים אותו והופכים אותו.

זו לא קריאה לכוח רצון או לחצץ. זו לא עוד יישום של שום כאב, שום רווח.

זהו המרכיב הפשוט והבסיסי ביותר בחיים: המאבקים שלנו קובעים את ההצלחות שלנו. אז בחר במאבקים שלך בחוכמה, ידידי.