כסאות המשרד הטובים ביותר בשנת 2021

כשאתה בשוק לכיסא משרדי, אתה לא רק קונה משהו עם ערך אסתטי. אתם עוזבים לקנות פריט באורח חיים שיכול לשנות את הדרך בה אתם חווים חיים יומיומיים מחוץ לשולחן העבודה שלכם.

הבחירה שאתה עומד לעשות משפיעה באופן פוטנציאלי על בריאות עמוד השדרה שלך, וזה קשור לאיכות החיים שלך בכל תחומי החיים. זה על האופן שבו אתה נהנה מספורט, איך אתה משחק עם ילדיך, הפרודוקטיביות שלך, המיקוד ועוד.

הצוות שלנו בדק מוצרים אלה ויצא לקבל את העצות הטובות ביותר האפשריות ממומחים לטיפול בעמוד השדרה כדי לוודא שאנחנו יודעים על מה אנחנו מדברים.

יתר על כן, כולנו יושבים תקופות ממושכות מדי יום - חלקם כאנשי מקצוע במשרד, חלקם כסופרים, חלקם כגיימרים מקצועיים או חובבים, וחלקם כסטודנטים. לכולנו הדבר המשותף הזה ואנחנו יודעים את הייסורים שכיסא רע יכול לגרום להם.

אנו עומדים לתת לכם את השפל הנמוך האמיתי מחבורה של אנשים שכיסאות משרדים טובים חשובים להם.

איפה להתחיל?

אז אתם מחפשים את הכיסא המשרדי הטוב ביותר. וזה כיף, כמו שצריך להיות. זהו הרהיט היחיד שאתה זוכה לראות ולחוות כל יום, במשך כל היום. תחשוב על זה - שום רהיט אחר שבבעלותך לא מקבל כל כך הרבה זמן.

זה צריך להראות טוב. זה נתון. זה צריך להיות נוח - גם נתון.

אבל יש שורה שלמה של תכונות אחרות שקל להתעלם מהן אם אתה לא יודע לחפש אותן.

ואם בסופו של דבר תתעלם מהם, תשלם את המחיר ביותר מדולרים וסנטים. זה יעלה אי נוחות פיזית מתמשכת, גם כשאתה אפילו לא קרוב לכיסא שלך.

מעל לכל, הכיסא הלא נכון יכול לגרום לנזק מתמשך, מהסוג שתבחין בו רק בעוד כמה שנים.

ואז כבר יהיה מאוחר מדי.

להלן 5 הכיסאות שניסינו ובדקנו, וזה מתקתק את כל התיבות שלנו.

על מה התבססנו הסקירות שלנו - בקיצור

פריטים בעלי ציון גבוה כוללים:

• גובה מושב מתכוונן
• רוחב המושב ועומקו
• תמיכה מותנית
• משענת גב
• חומר מושב
• הגמישות של הכיסא ENTIRE - בין אם הוא נע איתך כשאתה יושב בו
• ריפוד
• משענות יד מתכווננות
• הגנה על עמוד השדרה
• נוחות בירך
• נוחות בצוואר
• תמיכה בגב התחתון

פריטים בעלי ציון נמוך כוללים:

• עיצובים לא גמישים, נייחים
• תמיכה לא מספקת בגב
• תמיכה בלתי מספקת בצוואר
• משענות יד מעוצבות בצורה גרועה (משענות הידיים חשובות יותר לבריאות עמוד השדרה ממה שאתה מבין!)
• תמיכה נעדרת או לא מספקת בגב התחתון
• אי נוחות בצוואר

עם רשימות ביקורת בידיים ושבועיים של ישיבה בכיסא לפנינו, הצוות התחיל לבדוק חמישה עשר כסאות משרדיים שונים. חלקם נפלו לצד הדרך תוך דקות ספורות.

הרשימה נעשתה קצרה יותר ככל שחיסלנו כסאות בכל אחד ממגוון המאפיינים והאלמנטים החשובים עד שנותרנו עם חמישה.

לאחר מכן בדקנו את אלו בהרחבה כדי להביא לך את הסקירה ואת דעתנו.

אלה הם 5 כסאות המשרד הטובים ביותר:

1. כיסא מחווה של Steelcase : ארגונומיה כללית ומובילה ביותר

שתיים. יו'ר משרד ארגונומי NOUHAUS Ergo3D : הכי טוב מתחת ל -300 דולר

3. HON Ignition 2.0 Mid-Back : הטוב ביותר לשעות ארוכות

ארבע. כיסא משרדי ארגונומי : האופציה הזולה ביותר, פחות מ -100 דולר

5. יו'ר משרד ארגונומי של HOMEFUN : הכי טוב מתחת ל 200 דולר

בשוק ישנם מאות מותגים שונים וריאציות של כסאות משרדיים.

מדוע 5 אלה הגיעו לרשימת 5 הראשונים שלנו? המשך לקרוא, ואנחנו נגיד לך:

1. כיסא מחווה של Steelcase : ארגונומיה כללית ומובילה ביותר

• כסא ארגונומי
• נוחות לאורך כל היום ותמיכה בגב
• איכות ועמידות
• אוניות מורכבות לחלוטין

מוצרי Steelcase נוטפים מחקר נאות ועקרונות מעוצבים לנוחות יום העבודה לאורך כל היום. המעצבים מכירים היטב את עמוד השדרה האנושי - זה ברור וזה זורח בדרך שבה הכיסאות שלהם מסתדרים. המחווה עוברת להתאמה לגופך תוך מתן תמיכה מספקת בגב התחתון. זה כמו קסם!

המחווה דורשת השקעה גדולה, אבל אם אתה עומד מאחורי שולחן לתקופות ממושכות, זה שווה את הכסף. אם אתם מחפשים את הכיסא המשרדי הנוח ביותר, זה יכול להיות זה. נוסף על כך, התמיכה והעמידות שלה פשוט אין כמוהם.

תומך גב, בד, כפתורי כוונון עמידים ומשתנים - הוא מסמן את כל הקופסאות. המחווה מציעה גם מגוון רחב של בדים ואפשרויות גימור - כך שהאסתטיקה באמת קיימת.

כוונון ההתאמה הושקעה היטב בעיצוב הכיסא הזה. התאמות עומק המושב עובדות טוב - קדימה ואחורה.

משענות היד מסתובבות. והם יכולים לנוע לכל כיוון. תמיכה בזרוע של כיסא חשובה. כאשר אתה רוכן קדימה ללא תמיכה על זרועותיך, הגב שלך עושה את העבודה כדי לשמור על היציבה שלך. הרבה מהכאב והנוקשות בסוף יום בכיסא נחות נובעים מכך.

המחווה תוכנן בבירור ליותר מאשר רק עבודה מאחורי שולחן. זה אפילו משמש כיסא משחקים. ומשחקים פירושו שעות ארוכות במגוון עמדות בכיסא.

בניגוד לדעה הרווחת, הישענות מעת לעת היא דווקא טובה עבורך. זה מקל על הדחיסה על עמוד השדרה שלך. כל תנועה שאתה מבצע מפיצה לחץ בכל עמוד השדרה והאגן.

העובדה שהמחווה מתגמשת והטהה כאשר רוב הכיסאות האחרים רק נוטים מסייעת למעשה לתנועות אלה ומציבה את הכיסא במעמד משלו.

כשכיסאות משרדים הולכים, זו חיה יפה! זה נראה נהדר וישתלב כמעט בכל הגדרות.

תכונות:

• הבד הוא 100% פוליאסטר - הוא נחשב גם לעמידות וגם לנוחות
• ריצוף או שטיחים, הגלגלים יסתגלו היטב
• עומק המושב שלך יכול להסתגל
• הזרועות יכולות להסתגל באופן מלא
• גובה המושב מסתגל פנאומטי
• אתה יכול להתאים את המתח השוכב
• אתה יכול לנעול את מיקום ההישענות בארבע הגדרות
• הגב והמושב עטופים ומרופדים
• תמיכה בגב באמת מספקת נוחות לאורך כל היום
• תנועת המושב והגב בכיסא זה מתרחשת כמערכת מסונכרנת
• הוא מיועד לשימוש 24/7 ומספק נוחות אופטימלית
• זה נשלח כיחידה מורכבת לחלוטין
• קיימת אחריות של 12 שנים מהיצרן

יתרונות:

• התאמה היא פנטסטית.
• זה מתאים למגוון רחב של סוגי גוף.
• החומרים איכותיים ביותר, והיא נושאת באחריות של 12 שנים
• העיצוב מעולה, והוא זמין במגוון צבעים
• כרית מושב פנטסטית
• האיזון בין מוצקות וקטיפות מושלם
• תמיכה מותנית וגב מעולה
• המחווה מתגמשת ונשענת - כך שתמיכה תמיד קיימת ללא קשר לתנוחת הישיבה.
• מנגנון משענת היד הוא כדור ושקע - הם מסתובבים כמעט לכל מצב.

חסרונות:

• הקצף והבד לא נושמים כמו שמצאנו בכיסאות אחרים
• זה לא ייחודי ארגונומית כפי שציפינו שיהיה - כיסאות אחרים בטווח המחירים כוללים מאפיינים דומים
• משקלו עולה על 70 קילו

מה הלקוחות אומרים?

זהו אוסף של נקודות עיקריות מאומתות של לקוחות. כולם הדהדו את החוויות שלנו עם הכיסא הזה.

• 75% מבעלי המחוות נותנים לו דירוג של 5 התחלות
• הנוחות וההתאמה מדורגות צמרות כסיבות לכך שהלקוחות ימליצו על הכיסא.
• הלקוחות אהבו את העובדה שהכיסא מגיע מורכב לגמרי
• בעלים רבים מעירים כיצד כיסא זה הקל על כאבי גב קיימים ולעיתים בלתי נשלטים שעברו בירושה מכיסאות קודמים
• בעל עם סיאטיקה כרונית הצליח לבצע משמרת עבודה של 8 שעות כמעט ללא כאבי גב
• איכות הבנייה מראה מדוע כיסא זה נושא בערבות ל 12 שנים
• הכיסא נראה טוב וחבוט באיכות
• הבעלים מתלהבים מהעובדה שימים ארוכים מאחורי השולחן בכיסא זה נראים קצרים יותר.
• בעלי מרפק טניס מדווחים על שיפור ניכר מהמשענות המתכווננות במחווה.
• ללקוחות היה נוח עם שירות מהיר ומדיניות משלוח והחזרה ראויה.

מחוות הפלדה מתקתק את כל הקופסאות שלנו ועוד. זהו הכיסא המושלם לבלות בו שעות עבודה ארוכות. עמוד השדרה שלך יודה לך!

לארגונומיה, נוחות, איכות גימור תמיכה, כוונון וכדי מצוינות עיצובית פשוט, זוהי הבחירה הראשונה שלנו.

המחווה הגיעה למקום הראשון ברשימה שלנו מסיבה אחרת.

משתמשים רבים העירו שהם עובדים באחד מזה שלוש שנים. ובשלוש השנים האלה, כאבי הגב ועוויתות השרירים שפקדו אותם במשך שנים התבהרו לחלוטין.

משהו פשוט כמו להחליף כיסא זול וישן למשהו שתוכנן כמו גם המחווה הפך את ימיו ללא כאבים. זה העלה את הריכוז ושיפר את מצב הרוח שלהם. אפילו המיגרנות המתמשכות שפקדו אותם נעלמו.

זה גורם לך לחשוב, לא!

לחץ כאן כדי לבדוק את המחיר העדכני ביותר על כיסא המחוות של Steelcase כעת.

שתיים. NOUHAUS Ergo3D : הכי טוב מתחת ל -300 דולר

• תואם את חייכם
• כיסא משרדי רך HD
• עבודה כבדה
• טרקלין סופר-טרקלין

נוהאוס שואפת לעבור מעבר לעיצוב, לתפקוד ולמקוריות במוצריה.

ברור שמוצריהם נחקרו היטב וכי העיצובים שלהם משתלבים בגוף האדם במקום לצפות שגוף האדם ישתלב בעיצובים. זה חשוב - מכיוון שמידה אחת מתאימה לכולם הוא מתכון לאסון בעמוד השדרה.

על פני השטח, הכיסא שעבדנו איתו - ה- Ergo 3D - הוא עכשווי וידידותי לעיצוב. זהו כיסא נהדר למראה שעושה ריח של עיצוב ואיכות בנייה. בקיצור - זהו כסא שהיית גאה שיהיה בביתך או במשרדך.

את ה- Ergo 3D ניתן לכוונן עם תמיכה מותנית מעולה. לאחר שהתיישב על הכיסא בפעם הראשונה, אחד מחברי הצוות העיר שהוא רוצה לשבת בו כל היום.

ה- Nouhaus Ergo 3D מצויד במערכת תמיכה מותנית תלת מימדית - ומכאן התלת מימד בשם. זה באמת מתאים לגופך. ובתוך כך, זה מיישר באופן מסתורי את עמוד השדרה שלך ומפחית באופן דרסטי כאב ודחיסה.

לאחר שעבדנו בכיסא במשך 8 שעות, הצוות שלנו דיווח על רמות עייפות ישיבה נמוכות באופן מפתיע.

ישנם כיסויים מרובי יתרונות וחסרונות. בצד החיסרון, רבים מהם משאירים סימני גריל על גופך. וזה פשוט לא מגניב או לא נוח.

על הפוך, הם קרירים (מבחינה טמפרטורה), והם מפחיתים את זיעה בכיסא וכתמי בגדים. אז מה שאתה מפסיד בתנודות, אתה מרוויח בסיבובים.

ה- Eerg0 3D משתמש ב- ElastoMers קנייניות. הוא מספק זרימת אוויר מיטבית כדי למנוע הזעה. הדבר המפתיע מבחינתנו היה הרכות. ואיך שהנוחות הזו לא הרגישה חוטים בכלל. החברה טוענת זאת באתר האינטרנט שלהם, ואנחנו חייבים להודות שקיבלנו את התביעה בתחילה בקורט מלח.

אין ספק שזה נוח. אולי כיסא הרשת הראשון שמישהו מאיתנו ישב בו שלמעשה לא הרגיש כמו כסא רשת.

לכיסא גם משענת ראש נהדרת, ולגיימר הווידיאו בצוות זה היה מנצח. לעתים קרובות אנו נשענים לאחור בכיסא. כשעושים זאת, הכיסא עדיין אמור לתמוך בך ב 100% ומשענת הראש של Ergo 3D היא פלוס ענק.

תכונות:

• משענת היד מתכווננת לחלוטין
• מערכת המותניים ניתנת לכוונון מלא
• הגב נוטה ל -135 מעלות
• המערכת המתאימה את הגובה חלקה במיוחד
• יש לו שני סטים של גלגלים וסט גלגלי להבים לרצפות עץ
• יש לך התאמות למעלה ולמטה למשענת הראש ברשת
• משענות היד יכולות להתאים כלפי מטה, למעלה, לרוחב, לאחור וקדימה כדי להתאים בצורה הטובה ביותר לגופך
• תמיכה נהדרת סביב אזור המותניים שלך
• הרמת המושב והורדתו מבטיחים התאמה אישית אולטימטיבית
• ElastoMesh מספק את זרימת האוויר הטובה ביותר האפשרית כדי למנוע זיעה ודביקות
• הכיסא כולל בסיס של 5 נקודות, ולא את 4 הנקודות הרגילות, וזה נותן חוזק ויציבות גדולים יותר
• בסיס הברזל יציב והופך את הכיסא הזה למעולה למבוגרים עד 275 ליברות.

יתרונות:

• יכולת ההתאמה מצוינת - לא מקיפה כמו המחווה - אבל נהדרת.
• זה מתאים לכל סוגי הגוף ומשקולות עד 275 פאונד
• ה- ElastoMesh הוא הפתעה נהדרת
• נראה מסוגנן ומודרני.
• היחס בין מוצקות לקטיפות מפתיע לטובה, בהתחשב בכך שהוא כיסא רשת.
• משענת הראש היא תוספת נפלאה
• כוונון משענת היד הוא יותר ממספיק
• הכיסא מספק תמיכה מספקת, גם לבעלי כאבי גב קיימים.
• הגלגלים ממש שקטים וחלקים - ומתאימים לכל משטח

חסרונות:

• חלקם עשויים למצוא את המרחק בין הגב למשענות הידיים לא נוח.
• שירות לקוחות הוא רדום.
• המושב עשוי להיות נגיעה קצרה עבור סוגי גוף מסוימים

מה הלקוחות אומרים?

זהו אוסף של נקודות עיקריות מאומתות של לקוחות. כולם הדהדו את החוויות שלנו עם הכיסא הזה.

• 66% מבעלי Ergo 3D מעניקים לו דירוג של 5 כוכבים
• קל לניקוי, קל להרכבה ונוח מדורגים כסיבות לכך שהלקוחות ימליצו על הכיסא.
• לקוחות ברחבי הלוח משתוללים על גלגלי הגליל. זו תוספת חדשנית באמת לכיסא נהדר.
• ניתן להתאים את מיקום משענת היד - הרפידות מסתובבות פנימה והחוצה, גולשות קדימה או אחורה ונעות מעלה ומטה.
• רפידות משענת היד נותנות להם מעט רך אך הן מוצקות למדי
• ה- ElastoMesh נושם במיוחד וקל לניקוי
• צורת הגב מתארת ​​באופן טבעי למשתמשים כברירת מחדל - גם ללא התאמות

כמו מחוות הפלדה, את ה- Ergo 3D מתקתק את כל הקופסאות שלנו ועוד. זה מצוין לשעות עבודה ארוכות. תמיכה בעמוד השדרה אינה רק טובה. זה בעצם מתחדש!

הארגונומיה מרגשת, הנוחות נמצאת שם עם הטוב ביותר, ומבחינה עיצובית הכיסא בנוי היטב ועתידני. כל אחד ואחת מצוותנו היינו יושבים וממליצים על הכיסא ללא כל נקיפות מצפון.

Ergo 3D נמצא בטווח מחירים שונה מהמחווה, ובתחילה, לא רצינו להשוות תפוחים למעט תפוחים. אבל הכיסא הזה מחזיק את עצמו וקופסאות גבוהות ממשקלו.

בפעם האחרונה שדיברנו חשב חשבנו לבצע הזמנה ל- Ergo 3D. שאר הצוות חושב שזה קשור למשענת הראש ...

לחץ כאן לבדיקת המחיר העדכני ביותר על כסא השכיבה התלת ממדי של נוהאוס ארגו.

3. HON Ignition 2.0 Mid-Back : הטוב ביותר לשעות ארוכות

• כיסא מנהלים רשת לנשימה
• ניתן להתאמה אישית
• זרועות מתכווננות
• כיסא גב עליון עמיד

הון הוא כל מה שגורם לחללים לעבוד בשבילך. סוג זה של אינטראקציה בין עיצוב לפונקציונליות צריך להיות מרכזי בכל 21רחובחברת המאה בפלח השוק הזה, אבל אבוי, זה לא.

חברות רבות נתקעות בחשיבה לא שלמה כאשר הן מעצבות ובונות את המוצרים שלהן. זה נותן רושם של משהו מודולרי במקום חשיבה עיצובית חלקה.

הון שונה בהחלט בהקשר זה.

האמצע של Ignition הוא מסוגנן במיוחד ומינימליסטי - אם זה הקטע שלך. זה בהחלט שלנו!

הכיסא מסתגל בכל דרך שאפשר להעלות על הדעת - הגב נשען ובעל גובה מתכוונן, מיקום המושב נע קדימה ואחורה, הגובה מתאים כמו רוחב, אתה יכול להחליף את רוחב הזרוע, הוא מסתובב, והוא מתגמש - אתה שם את זה, הכיסא הזה יכול לעשות את זה.

זה באמת חשוב לאנשים שכבר יש להם בעיות הקשורות לישיבה בגב, בקוצים או בירכיים.

זה לוקח בערך עשרים דקות להגדיר את הכיסא למפרט האידיאלי של הפרט. אם הוא מוגדר כראוי, אתה תהיה פחות עייף מאשר מכיסאות פחותים, וללא כאבים לחלוטין לאחר מפגש של שמונה שעות.

מתקן הכיסא להזיז את התמיכה המותנית מעלה ומטה הוא קלינר. זה מאפשר לכל אחד למצוא את תנוחת הישיבה האופטימלית לגופו על ידי השקעת מעט זמן בכוונון הכיסא מראש, וזה משלם דיבידנדים באתרים ככל שמתקדם היום.

המאפיין הטוב ביותר עבור אחד מחברי הצוות היה יכולתו לשכב. אדם זה יורד מכיסאות משחקים מתקדמים (הוא הזכיר את DXracer, X Rockers וכו '), ולדבריו אין להם כמעט יכולת להישען לאחור כי מידבק ההצתה יש ל.

מנגנון ה- Ignition המאפשר טווח מלא של תנועת שכיבה, כמו גם הנעילה כאשר רוצים להישאר במצב אחד, הוא תכונה עיצובית שקולה.

כולנו אהבנו את הכיסא הזה - הרבה. שני חברי צוות הביקורת בילו יותר מ -10 שעות בכל פעם בכיסא במשך יומיים. והם השתוללו על חוסר העייפות וכאבי הגב.

תכונות:

• רשת הכיסא נושמת - לא טובה כמו הארגו, אבל בהחלט לא רעה.
• המושב האחורי ניתן להתאמה אישית מלאה
• ניתן לכוון את גובה הגב
• המושב מתכוונן ב 100% לתמיכה אולטימטיבית
• הזרועות יכולות להתאים - עם וגובה - והן גם זזות מעלה ומטה
• הגלגלים מבוססים על שרף לצורך עמידות
• בייצור כיסא זה משולבים חומרים איכותיים בלבד

יתרונות:

• כוונון משתנה הוא פנטסטי
• כל סוגי הגוף נתמכים באופן מלא
• הרשת טובה - לא ממש חדשנית כמו Ergo, אבל טובה
• זהו כיסא סקסי ומינימליסטי
• התמיכה הכללית מצוינת - והצבת הכיסא הזה כראוי מובילה לחוויית ישיבה נפלאה.
• משענות היד מתכווננות לחלוטין, וזה נהדר לתמיכה נוספת בעמוד השדרה.
• החומרים הם מדף עליון. הכיסא נראה ומרגיש כמו שיעור מסביב
• זה צריך קצת הרכבה, אבל זה מספיק קל. (אפילו רואה החשבון הצליח בסדר גמור!)
• הכיסא מבריק על רצפות עץ ושטיח קטיפה - בדקנו אותו על שניהם.

חסרונות:

• מידות הכיסא אינן ברורות באתר HON. זה מקשה לדעת למה לצפות.
• אלא אם כן תציב את הכיסא מראש כראוי, אתה עלול למצוא את עצמך מתכופף מעט קדימה
• כיוונון הגובה לא יורד ככל כיסאות אחרים - זה עלול לגרום לבעיות אצל אנשים גבוהים.
• האריזה לא מעולה - היא ממהרת, לא מחושבת היטב, מה שפוגם בכיתה שהכיסא משדר.

מה הלקוחות אומרים?

זהו אוסף של נקודות עיקריות מאומתות של לקוחות. כולם הדהדו את החוויות שלנו עם הכיסא הזה.

• 65% מ HON Ignition 2.0 Midback הבעלים מעניקים לכיסא דירוג של 5 כוכבים
• משתמשים רבים עובדים לאחרונה מהבית בגלל המגיפה - הם משווים את הכיסא לכיסאות הרמן מילר וכסאות Steelcase מהם עבדו במשרד.
• משתמשים אוהבים את העובדה שהכסא מהיר להרכבה
• משתמשים מגיבים על היכולת להגדיר את הכיסא בדיוק עבור סוגי גוף בודדים ותנוחות ישיבה
• בעל עודף משקל, בעל צורה לא טובה, קובע כי הכיסא עשה פלאים לבעיות הצוואר, הירך והגב התחתון
• יציבות הכיסא (זה באמת חשוב) מוזכרת שוב ושוב
• בעלים רבים משבחים את נוחות הרשת ב- Ignition 2.0

המגיפה העולמית שינתה, במקרים רבים, את הדרך בה אנו מנהלים את ימינו. כסא משרדי טוב בבית כנראה חשוב לרבים יותר ממה שהיה אי פעם.

קניות לכיסא למשרד ביתי שונות מלהשיג כיסא למשרד, ובכן, למשרד. איכות התכנון והבנייה חייבת להיות מאוזנת באופן מושלם עם טווח המחירים, כך שזה יכול להיות מסובך.

הוסיפו לכך את הדרישה המוחלטת כי הכיסא יגן על בריאות עמוד השדרה שלכם ומציאת הכיסא המתאים במחיר הנכון יכול להיות סיוט.

HON Ignition 2.0 Midback עשוי רק לסמן את סוף החיפוש שלך.

אם אתם מחפשים לעבוד מהבית ואתם זקוקים לכיסא שיתאים לתקציב שלכם, הסתכלו על הכיסא הזה. אתה לא תתאכזב.

לחץ כאן כדי לבדוק את המחיר העדכני ביותר ב- HON Ignition 2.0 באמצע הגב עכשיו.

ארבע. כיסא משרדי ארגונומי של BestOffice : הזול והטוב ביותר מתחת ל 100 $

• נבנה לנוחות
• עיצוב ארגונומי
• מוסמך איכות BIFIMA
• הרכבה קלה

זהו כסא כלכלה. אז, השאלה היא זו - האם כל כללי השיטות הטובות ביותר עדיין חלים? המשך לקרוא כדי לגלות.

הרושמים הראשונים שלנו היו ממש טובים. כסא משימות רשת זה מספק תמיכה טובה - וכפי שאתה יודע, זה הדבר הראשון שאנחנו מחפשים.

הרשת השקופה על הגב מאפשרת לאוויר להסתובב היטב. אין כאן חומרים קנייניים מהודרים העשויים מתנוכי אוזניים של חדי קרן אסייתיים נדירים - פשוט רשת ניילון ישנה - אך מצאנו שזה נוח להפליא. בלי להזיע בכלל, גם אחרי שביליתם הרבה זמן על הכיסא.

הכיסא הארגונומי המשרדי הטוב ביותר בעל התאמות בסיסיות - הוא מרים ומוריד בעזרת ידית כוונון מתחת למושב.

משענות היד מרופדות ועושות עבודה די טובה בהורדת לחץ מהכתפיים והצוואר.

חמישה גלגלים עם גלגלים כפולים עם ברדס גולשים בקלות על הרצפות. לא כל כך מעל השטיח, אם כי ...

תכונות:

• ניתן לכוון ולהגדיר את הגובה בקלות
• מנגנון הנעילה מבטיח את גבך זקוף
• הניידות של הכיסא מבריקה
• משמש ככיסא משחקים ברמת הכניסה
• זה יכול לתמוך במשתמשים במשקל של עד 250 קילו
• הכיסא קל במיוחד להרכבה
• אחריות ל 90 יום עם אחריות שביעות רצון של 100%

יתרונות:

• יכולת התאמה אנכית טובה
• תמיכה בגב באמצע מספקת
• תומך במשקל של עד 250 קילו
• רשת מפתיעה נוחה ויעילה ללא זיעה
• האחריות והערבות מוצקות

חסרונות:

• מתכת נראית דקיקה
• לא מצאנו את הכיסא נוח, במיוחד עבור המרפקים והגדלים שלנו
• הגימורים מוטלים בספק
• הכיסא יכול להרגיש מתנדנד - זה לא טוב לגב הבעייתי
• משענות היד קצרות מדי עבור אנשים גבוהים
• יהיה קשה לשבת בכיסאו שעות על גבי שעות

מה הלקוחות אומרים?

זהו אוסף של נקודות עיקריות מאומתות של לקוחות. כולם הדהדו את החוויות שלנו עם הכיסא הזה.

• 63% מבעלי כסאות המשרד הארגונומיים של BestOffice מעניקים לכיסא דירוג של 5 כוכבים
• רוב הבעלים אוהבים את קלות ההרכבה.
• קונים מציינים לעתים קרובות כי כל קריטריוני המשלוח והאספקה ​​התקיימו מייד.
• משתמשים רבים אומרים שזה הכיסא האידיאלי עבור נער (אנו מסכימים)
• גודל הכיסא הופך אותו לאידיאלי עבור חללים קטנים במשרד ביתי
• הכיסא יכול להיות צמוד מדי עבור אנשים גדולים יותר
• רוב הבעלים אומרים שהמחיר היה המניע הגדול ביותר שלהם לרכישת הכיסא - ושהם שמחים שקיבלו את מה ששילמו עבורו
• העיצוב מסודר, ושוב בעלי רבים מציינים שהוא אידיאלי עבור פינת משרד ביתי.

חזרנו לחידה של השוואת תפוחים עם תפוחים שוב. אין שום דרך בעולם שיהיה זה הוגן להשוות את הכיסא הזה לקודמים במאמרו. הם פשוט לא באותו הכיתה.

אז למה לכלול את זה ברשימת חמשת המובילים, אז אתם שואלים?

פָּשׁוּט. זה בגלל שרבים מאיתנו פתאום מוצאים צורך להקים משרד ביתי. לא כולנו קונים באותן קטגוריות מחירים. והצרכים שלנו שונים. כמו כן, לא כולנו יושבים באותה פרק זמן בכל יום.

עבור חלקן, כיסא הוא מקום לשבת בו כמה שעות בזמן שהוא עושה איזה מנהל חשש. זה צריך להראות טוב ולא לעצבן אותך במשך אותה תקופה מוגבלת שאתה משתמש בו בשבוע.

עבור אותם לקוחות, הכיסא הארגונומי הזה יהיה אידיאלי. מחירו טוב מאוד, מדיניות המשלוח והחזרה נהדרת, ועל פי ביקורות הלקוחות, הם מיושמים ומקפידים היטב. אז יש כאן תמורה אמיתית לכסף, בתנאי שאתה מחפש כסאות מסוג זה במחיר מסוג זה.

אם אתה מצפה למשהו כמו המחווה או ארגו ומתאכזב כשאתה קונה את הכיסא הזה, זו אשמתך.

הכיסא הזה נהדר לבני נוער. ילדים רבים לומדים על כסאות עץ שאינם ניתנים להתאמה. הכיסא הזה הוא שדרוג פנטסטי במחיר מעולה.

העניין הוא - שיש מקום מוגדר לכיסא כזה בטווח מחירים כזה, בתנאי שלא קונים בטווח מחירים אחד ומצפים להופעה ששייכת לאחר.

כולנו, כל הצוות, בראש אחד. אנו ממליצים בחום על הכיסא הזה. בתנאי זה, דע לאיזו מטרה אתה קונה את הכיסא ואל תצפה לקבל יותר ממה שאתה משלם.

עם זאת בחשבון, זהו כיסא ממש טוב!

לחץ כאן לבדיקת המחיר העדכני ביותר בכיסא המשרד הארגונומי של BestOffice כעת.

5. יו'ר משרד ארגונומי של HOMEFUN : הכי טוב מתחת ל 200 דולר

• כורסה ארגונומית
• תמיכה מקיפה
• בטוח ואמין
• מראה מודרני

HOMEFUN מייצרת ריהוט ביתי, משרדי ופטיו איכותי. הם נוסדו בשנות התשעים. בשנת 2003 החברה הפכה לגמרי לשינוי. הם שילבו את התעשייה והמסחר ויצאו לדרך חדשה.

הם העלו צוות של מעצבים מקצועיים והקימו מפעל סטנדרטי מודרני. ומאז הם עוברים מכוח לעוצמה. כיום הם מעסיקים יותר מ -500 עובדים.

המוטו של החברה הוא קודם כל איכות. וזה נראה במראה ובתחושה של הכיסא המשרדי הארגונומי שלהם. אבל עוד על כך בחודש מו.

הקניות איתם זה נהדר. מההזמנה ועד המסירה וכל שלב בין לבין. הם ייעלו את המערכות שלהם כך שיהיו מכוונות לקוח לחלוטין. כָּבוֹד!

נפלא לראות כיצד מוצר סולידי בשילוב שירות לקוחות יוצא דופן יוצרים נאמנות לקוחות שוב ושוב. Homefun השיג בדיוק את זה. הלקוחות שלהם אוהבים אותם. והם אוהבים את המוצרים שלהם.

יו'ר המשרד הארגונומי של הומפון יכול לרדת בין 90 מעלות ל -135 מעלות. הגובה מסתגל מ 16 אינץ 'ל 20 אינץ'. עם מפרט זה, הוא ממוקם ככיסא לעבודה ולמשחק.

זה יושב בנוחות מספיק כדי לרצות רק, ובכן, לשבת בו. אך ישיבה למנוחה שונה מישיבה לעבודה. חלים חוקים שונים, ופרמטרים שונים נכנסים לשחק מבחינת עמוד השדרה האנושי.

לכיסא זה יש גם משענת ראש מרופדת, אותה אנו לומדים לחבב יותר ויותר!

ובאמת, הכיסא נראה נהדר. כמו שזה צריך להיות על הגשר של מפעל הסטארשיפ.

מבחינת עבודה מהכיסא - ובכן, חבר המושבעים על כך. זה לא כיסא תומך בעבודה, אבל הוא ללא ספק יספיק בתנאי שלא תצפו ממנו ליותר ממה שהוא יכול לספק.

למי שיושב מאחורי שולחן כל היום, זה כנראה לא יעשה. גב הכיסא כולו עשוי חתיכת פלסטיק אחת מוצקה שאינה מתגמשת כראוי. גבם לא יחזיק מעמד שבוע מכיוון שהכסא אינו מתכוונן באופן מקיף כמו המחווה או הארגו.

זה לא כיסא תקציב, וגם לא פריט מהשורה הראשונה. זה דחוק אי שם בין השניים. גם מבחינת המחיר וגם על התכונות. וזה מה שיש לשפוט.

תכונות:

• הוא נוטה בין 90 ל -135 מעלות
• הגובה מסתגל בין 16 ל -20.
• זהו כסא רב תכליתי - עבודה ומשחקים ופשוט מרגיעים אם תרצו
• המושב מרופד בקצף בצפיפות גבוהה
• משענת הראש מרופדת בשופע
• מסגרת הכיסא מחוזקת לחוסן
• זה יכול לתמוך במשתמשים עד 250 ליטר
• עיצוב סקסי באמת (לחלקם!)

יתרונות:

• שירות לקוחות מעולה
• משלוח מהיר
• תמיכה טובה בצוואר לגיימרים
• יכולת התאמה אנכית טובה
• תמיכת מידבק הינה מספקת
• תומך במשקל של עד 250 קילו
• הריפוד נוח מסביב
• האחריות והערבות מוצקות

חסרונות:

• יש תקלות בתכנון שאם הם מורכבים בצורה שגויה, עלולים להוביל לבעיות
• מנגנון הנעילה דקיק
• לאחר שקבעת תנוחת ישיבה, הכיסא מתקשה להחזיק בתפקיד זה. מערכת הנעילה לא טובה.

מה הלקוחות אומרים?

זהו אוסף של נקודות עיקריות מאומתות של לקוחות. כולם הדהדו את החוויות שלנו עם הכיסא הזה.

• 47% מ יו'ר משרד ארגונומי של הומפון הבעלים מעניקים לכיסא דירוג של 5 כוכבים
• לקוחות (במיוחד בקליפורניה) אוהבים את קרירות הרשת
• טווח ההישענות הוא רב
• הבעלים אוהבים את המראה העכשווי
• הערות של EVERYBODY לגבי המשלוח המהיר והמשלוח המצוין
• הבעלים אוהבים את תמיכת הצוואר
• ההרכבה קלה והכלים מסופקים
• הבעלים מתלוננים כי כרית התמיכה המותנית מאכזבת
• הבעלים מתלוננים כי הריפוד הופך לא נוח לאחר שישב זמן מה
• הבעלים לא אוהבים שמשענות היד נמוכות ולא מתכווננות

למען האמת, מצאנו את הכיסא הזה מעט מאכזב. זה מתאים לקצה האמצעי התחתון של השוק, כך שברשימה זו, לא היה למה להשוות את זה, באמת.

נראה כי הטענות שהיצרנים טוענים רוצות להעמיד אותה על הכיסאות היוקרתיים יותר, אבל זה פשוט לא הוגן ושגוי. והמחיר מונע השוואה נכונה עם הכיסא המשרדי הארגונומי של BestOffice.

כאשר הכל נאמר, באופן מוזר, כולנו אמרנו שאנחנו מעדיפים את הכיסא הזול יותר. גם אם המחיר היה זהה, כנראה שעדיין נבחר בכיסא BestOffice.

הסיבות היו מגוונות. עבור רבים מאיתנו התמיכה פשוט לא הייתה שם. סוגיות עיצוב קריטיות, כמו משענות היד הנמוכות, מונעות מכיסא זה להיות מתמודד רציני בקטגוריית המשרד.

נושאי העיצוב הקטנים הללו הם לעיתים פשוטים לפתרון ויכולים לחולל את ההבדל בתגובת הלקוחות למוצר.

עם זאת, לקחנו מהצ'ט צ'אט באתר שהחברה נראית מאוד מגיבה לתגובות הלקוחות. עד כדי כך שהם באמת משנים את העיצוב שלהם אם מספיק לקוחות מבקשים אותם.

בבירור לחברה ישנה נאמנות. וזה יכול להיות רק חסד ההצלה שלהם. אם הם ימשיכו בדרך הזו וימשיכו להקשיב ללקוחות שלהם, הם ישלבו בסופו של דבר תכונות עיצוב בכיסא שיעלו אותו מבינוני לגדול.

נחזיק אצבעות.

לחץ כאן כדי לבדוק את המחיר העדכני ביותר בכיסא המשרד הארגונומי HomeFun עכשיו.

התכונות החשובות ביותר שיש לחפש בכיסא המשרדי שלך

אם אתה מבלה זמן רב בכיסא משרדי, אין באמת שום תירוץ שלא לדאוג לבריאות עמוד השדרה ולרווחתך הכללית על ידי קבלת כסא הגון ומעוצב.

זה מה שאתה צריך לזכור כשאתה מתחיל לעשות קניות.

גובה מתכוונן

כולנו מגיעים בצורות ובגדלים שונים. לכן, שום כיסא לא יכול להתאים לכל אחד. אתה אמור להיות מסוגל להתאים את גובה הכיסא שלך כך שהוא יהיה אופטימלי לגובה שלך ולגובה השולחן שלך.

באופן אידיאלי, יש לשבת באופן שהירכיים שלך אופקיות כראוי עם הרצפה. הרם או הורד את הכיסא עד למצבך אידיאלי.

אם הכיסא לא יכול לעשות זאת, זה לא בשבילך.

משענת הגב צריכה להיות מתכווננת

אנחנו יושבים אחרת בשעות שונות ביום. כשאנחנו מתרכזים, אנחנו נוטים לשבת קדימה. כשאנחנו חושבים ומהרהרים, אנחנו נוטים להישען לאחור.

הכיסא שלך צריך להיות גמיש מספיק כדי להתאים לכל מיקום שאתה יושב בו במהלך כל חלק מהיום.

משענת הגב שלך צריכה להיות מתכווננת כך שתוכל להזיז אותה קדימה או אחורה. מנגנון נעילה הוא חיוני.

אם משענת הגב נפרדת מהכיסא, אתה אמור להיות מסוגל לכוון את הגובה והזווית.

תמיכה מותנית נכונה

קווי המתאר הם הכל בתמיכה המותנית. כסא משרדי שנועד להתאים לעקומת עמוד השדרה שלך יחסוך לך כאבים רבים, וכנראה בעיות חמורות יותר בהמשך הדרך.

תמיכה נכונה בגב התחתון תמנע מכם להתבשל ככל שמתקדם היום וככל שתתעייפו בהדרגה. למעשה, תמיכה נכונה של המותניים משמשת כאמצעי מניעה מצוין נגד עייפות גב באמצע היום!

התמיכה המותנית המתאימה חיונית מכיוון שהיא מפחיתה את הדחיסה על הדיסקים המותניים בעמוד השדרה.

המושב חייב להיות עמוק ורחב מספיק

אתה פשוט לא יכול לשבת בנוחות במושב קטן מדי. תהיה לך תחושה סחוטה בירכיים, וזה יתורגם ללחץ על הירכיים והגב התחתון. לחץ זה יבנה עד עמוד השדרה שלך ואף עלול לגרום למיגרנות!

אם אתה גבוה, חפש מושב עמוק. אם אתה נמוך יותר, חפש רדוד יותר. המושב חייב להתאים לגופך.

אתה אמור להיות מסוגל לשבת עם הגב על משענת הגב ולהיות מרווח של בין שניים לארבעה סנטימטרים בין החלק האחורי של הברכיים לקצה המושב.

במצב זה, אתה אמור להיות מסוגל גם לכוון את הטיה של המושב קדימה או אחורה מבלי לגרום לאי נוחות.

חומר וריפוד חייבים להיות לנשימה

נוחות זה הכל. וזו לא בדיחה. כשאנחנו לא נוחים, גופנו מתאים באופן לא מודע את המיקום והיציבה כדי שיהיה לנו נוח יותר.

בעיקר, אנחנו אפילו לא שמים לב או שמים לב. ולעיתים קרובות אנו מגיעים למצב הפוגע בבריאות עמוד השדרה, המותניים והירך.

הבד טוב. גם חומרים חדשים. הריפוד שלך צריך להיות באזור הזהב - לא קשה מדי ולא רך מדי. בדיוק כמו שצריך!

אם הכיסא שלך לא נוח, זה לא בשבילך!

משענות היד הן קריטיות

משענות היד מורידות את המתח מהצוואר והכתפיים. פרק זמן.

כאשר הלחץ נמצא בכתפיים ובצוואר, הם לא מתפשרים על ידי דחיסת הדיסקים באזור המותניים. זה די מדהים לראות כמה שרירים עובדים יחד כדי לשמור על הזקפה, גם כשאתה יושב.

כשאתה מתפשר על חלק אחד ממנגנון הישיבה שלך, הוא מתפשר וזורק חלק אחר מתחת לאוטובוס.

משענות יד מתכווננות חשובות מכיוון שכולנו בנויים אחרת.

קל לתפעול ובקרה

כסאות מגיעים לשוק עם כל כך הרבה תכונות. זה ממש נהדר כי זה מראה שמעצבים ויצרנים סוף סוף שמים לב לבריאות עמוד השדרה.

אבל אתה לא רוצה כיסא שבו מציאת תנוחת הישיבה האופטימלית שלך מסובכת כמו להנחית 747 בסופת שלג.

וודא שאתה יכול להגיע לכל פקדי הכיסא שממנו אתה יושב. אחרת, מה הטעם, נכון?

אתה אמור להיות מסוגל להסתובב, להטות, להרים או להוריד את הכיסא מבלי להתאמץ להגיע לפקדים.

סיבובים וגלגלים גורמים לעולם להסתובב

זה לא טבעי שגופך יהיה סטטי לחלוטין. הכיסא שלך אמור להיות מסוגל להסתגל לתנועות שאתה מבצע במהלך יום העבודה שלך. למעשה, כל תנועה שאתה מבצע.

מטרתו העיקרית היא לתמוך בגופך. אם זה לא יכול לזוז איתך, זה לא יכול לעשות את זה כמו שצריך.

אתה אמור להיות מסוגל לסובב את הכיסא שלך באותה קלות תוך כדי התאמת הגובה. גלגלים מקלים על ניידות. אבל גלגלים יכולים להיות בררניים לגבי הקומות שהם רצים עליהם. ודא שאתה בודק זאת, כדי שלא תהיה בסופו של דבר להתפשר.

אם כל השאר נכשל, שטיח כיסא יכול להיות פיתרון;

אם בכיסא שלך אין גלגלים או מסתובבים, זה לא בשבילך!

שאלות נפוצות - קבל את התשובות לכיסא המשרד שלך כאן!

היכן בדיוק נמצאת התמיכה המותנית על כיסא?

העקומה בגב התחתון היא המקום בו אתה רוצה שהכיסא ילחץ. זו תמיכה ראויה. אם החלק הזה בגב שלך נתמך כהלכה, היציבה שלך תהיה אוטומטית טובה יותר.

כדי להרגיש באמת את התמיכה המותנית של הכיסא בפעולה, לשבת זקוף, לאחור על גב הכיסא, כפות הרגליים שטוחות על הקרקע - עכשיו, זה מרגיש נהדר, לא?

כמה צריך לשקול כיסא משרדי?

כמה זמן חתיכת חוט? אין תניה אמיתית. אבל כנראה איפשהו באזור של 22 עד 28 קילוגרם. וזה אמור להיות מסוגל לתמוך במשתמש בסביבות 120 ק'ג.

כיצד אוכל להרים את הכיסא?

באופן כללי, המנוף להרמת המושב שלך נמצא ממש מתחתיך. משוך את הידית - אך עשה זאת בזמן שאתה יושב. בחלק מהכיסאות יש כפתור במקום מנוף.

אבל כולם די קלים. קרא את המדריך שלך. הכל צריך להיות שם וברור. אחרת, חפש בגוגל את מספר הדגם של הכיסא. ברוב הכיסאות יש גם מדריכים מקוונים.

מה הגובה האידיאלי?

שוב, אין באמת גובה אידיאלי. רוב הכיסאות הם בין 42 ל -52 סנטימטרים. הנה טריק נוח להתאים את גובה הכיסא. עמדו מולו. עכשיו התאם את הגובה כך שהמושב יהיה בקנה אחד עם ברכיים. זה אמור להיות בסדר בערך. עכשיו שב, והמשיך להסתגל עד שתגיע לנקודה המתוקה.

אני מבולבל - כיצד אוכל לבחור?

הנה רשימה של דברים שצריך להיזהר מהם:

• נוחות חשובה
• גב גבוה הוא מכריע
• תכונות מתכווננות נכונות הן חובה
• תמיכה טובה באזור המותניים שלך אינה ניתנת למשא ומתן
• כאשר אתה מתיישב עם כפות הרגליים שטוחות על הקרקע, הרגליים העליונות שלך צריכות להיות מקבילות לרצפה. אם אינך יכול להשיג עמדה זו, עבר על פני ...
• משענות היד הן קריטיות לתמיכה בצוואר, בכתף ​​ובזרוע

אם בכיסא שלך יש לפחות את כל התכונות האלה, אתה טוב ללכת.

כמה זמן עלי לשמור על הכיסא שלי?

שבע עד עשר שנים. זה לשבוע עבודה ממוצע של 40 שעות.

האם עלי להחליף את הכיסא לעתים קרובות?

באופן אידיאלי, כל חמש שנים.

חומר וריפוד: מדוע הם חשובים?

זה ביגי. והכל נוגע. אינך רוצה חומר חלקלק ולא חומר מחוספס, מגרד או דביק. לנשימה זה נהדר. גם סופג. מילת זהירות - וודאו שאינכם אלרגיים.

מה פירוש ארגונומי?

כיסא עם הגדרות והתאמות שונות, כולם מכוונים להתאמת הכיסא לגופך הספציפי, הוא ארגונומי.

כיצד אוכל להגדיר את כסא המשרד שלי עבורי?

• הניחו את שתי רגליכם על הרצפה
• וודא שיש לך את הירכיים במקביל לרצפה.
• כוונן את גב המושב עד שתרגיש שהוא תומך בגב התחתון
• הקפד לשבת זקוף ועם הגב כנגד משענת הגב בזמן שאתה מכין את הכיסא.

לאחר שעשית זאת, כסא טוב יעבור איתך כדי לתמוך בך לאורך כל היום.

כיצד אוכל לבחור כיסא ארגונומי?

• ודא שהוא מתאים בצורה מושלמת לגופך.
• אתה אמור להיות מסוגל לכוון את גובה המושב עד שאתה נמצא במצב נוח לחלוטין.
• אתה אמור להיות מסוגל להחליק 3 או 4 אצבעות מעבר לקדמת המושב ולרגל התחתונה.
• אמות היד שלך צריכות להגיע למשענות היד ללא מאמץ, אך הן לעולם לא צריכות להיות בדרך - כשאתה משתמש בעכבר או במקלדת או עונה לטלפון, למשל.
• אזור המותניים שלך תמיד צריך להיות נתמך באופן מלא על ידי מושב המושב
• הכיסא צריך להיות מתכוונן כך שהוא נע באופן טבעי עם המשתמש.
• מצא כיסא שעושה את כל זה בשבילך ומצאת השקעה נהדרת.

מהי עמדת הישיבה הנכונה לכיסא ארגונומי?

כשכל השאר נכשל, קרא את המדריך! גלה כיצד הכיסא שלך עובד ואיזה ידית וידית עושים מה.

כסא ארגונומי הוא יצירה יפה של הנדסה, ולכן אין טעם להשתמש בו בדיוק כפי שהוא. התאם אותו כך שיתאים לגופך. בשביל זה זה שם!

20 הדקות שתקדישו לעשות זאת מראש יעניקו לכם שעות רבות של הנאה נינוחה וללא כאבים בהמשך הדרך.

כיצד עלי לשבת כשיש לי כאבי גב תחתון?

כשגדלת, הוריך ללא ספק אמרו לך לשבת זקוף. מסתבר שהיו סיבות טובות לכך!

אף פעם לא בריא לשבת בתפקיד אחד יותר מדי זמן. אם הכתפיים שלך כפופות או שאתה שמוט לצד אחד, או אפילו נשען לאחור יותר מדי, זה מפעיל לחץ בלתי סביר על עמוד השדרה שלך. וזה גורם לכאב, יחד עם נושאים אחרים.

דמיין קו ישר שעובר מהכתר שלך, במורד עמוד השדרה שלך, לרצפה. שמור על כתפיים מרובעות ואל תאפשר לאגן להתגלגל קדימה. זו עמדה טובה.

אם אתה יושב ככה, בטח תרגיש מתיחה והתארכות בגבך הקטן. פירוש הדבר שאתה עושה את זה נכון ב 100%.

האם יש תרגילים שאני יכול לעשות בכיסא שלי כדי למנוע כאבי גב?

בהחלט. ואנשים נוספים צריכים לעשות אותם!

גלילי צוואר בסיסיים מאוד

• בישיבה זקופה, הרפי את אזור הכתפיים והניחי את הידיים בחיקך. אטו רכנו את אוזן שמאל על כתף שמאל.
• כעת, הזז את הסנטר כלפי מטה ותן לו לצנוח לכיוון החזה תוך שמירה על גב ישר. לאט!
• הביאו את ראשכם עד שאוזן ימין נמצאת מעבר לכתף ימין. גלגל את ראשך לאחור בעדינות ומסביב לכתף שמאל שוב.
• שמור על קצב יציב, נהל את הנשימה וחזור על חמש עד עשר פעמים בשני הכיוונים.

הכתף הישנה והטובה מושכת בכתפיה

אלה הם כמו שכיבות סמיכה - בדיוק בשביל הכתפיים שלך!

• שמור על הרגליים שטוחות על הקרקע, שמור על הגב ישר ותלה את הידיים למטה לצדדים שלך.
• נשמו ועצרו את נשימתכם. תוך כדי עצירת נשימה, הרם את כתפיך גבוה ככל האפשר.
• סחט אותם חזק ככל האפשר והחזק אותם למשך 2 שניות.
• נשוף ותן לזרועותיך לרדת.
• חזור על הפעולה 8 עד 10 פעמים.

רול הכתף

• זה מתחיל כמו משיכת כתפיים. ברגע שמשכת את כתפיך למעלה, הזז אותם למטה במעגל.
• בצע תנועה זו בכיוון קדימה ואחורה.
• חזור על הפעולה 5 פעמים בשני הכיוונים.

כנפי הפרפר /

זה עובד יפה עם גלילי צוואר. זה עוזר לחזק את pecs.

• שב זקוף. עכשיו גע בקצות האצבעות שלך לכתפיים תוך הפניית מרפקים הצידה.
• בזמן שאתה שומר על האצבעות במקום, שחרר את נשימתך ומשוך לאט לאט את המרפקים לפניך עד שהם נוגעים.

שאפו והזיזו את זרועותיכם לאחור למקומן המקורי.

כאבי גב הם תופעה יומיומית בעבודה. תמיד יש דרכים להקל על הכאב הזה.

תרגילים אלה יעזרו. אך זכרו, אם הכאב נמשך, דברו תמיד עם הרופא או הכירופרקטור לקבלת ייעוץ מוצק.

אין דבר מרתק כמו לחיות עם כאב מתמיד ואי נוחות כשאתה מנסה לעבוד, להתמקד ולהיות פרודוקטיבי.

כשמשלבים כסא טוב עם יציבה בריאה והרגלי פעילות גופנית טובים, תוכלו להגביל או למנוע לחלוטין את אי הנוחות ולנהל חיי עבודה מאושרים ופורים יותר.

מסקנה: האם כדאי להשקיע בכיסא משרדי ארגונומי טוב?

עבורנו, כסא טוב הוא כלי זהה לזה של ה- Mac והאינטרנט שלנו. אם יהיה לך נוח וללא כאבים, תוכל להתמקד. הרעיונות שלך יזרמו, והתוצאה תהיה טובה או כצפוי.

ומעל הכל, אז אתה באמת אוהב את העבודה שלך. תתמודד עם זה; אין דבר עצוב ממש כמו שלא מצפה ליום, נכון?

אם אתה עובד במשרד ונשאר לשבת למשך תקופה ארוכה, אולי כבר תדע את החשיבות שיש בכיסא איכותי שיעניק לך תמיכה טובה בזמן שאתה עובד.

כשאתה יושב הרבה זמן והיציבה שלך לא נכונה, אתה הולך לפגוע בגב. את האשמה ביציבה הרעה הזו ניתן להניח ישר לרגלי הכיסאות הרעים. לכן, חשוב מאוד שתבצעו את המחקר לפני שתקנו כיסא עבורכם.

הטכנולוגיה השתנתה. המחירים ירדו. דברים טובים זולים כעת. אז, אין שום תירוץ יותר. ומעל לכל, קל מתמיד להתחמש במכסה המנוע וידע אמין לפני שתבצע רכישה סופית. בשביל זה אנחנו כאן בכל זאת.

פוסט זה מכיל קישורי שותפים. אם אתה רוכש מוצרים באמצעות קישורים אלה Braganca ירוויח עמלה.